Krom er et mineral som kreves for mange funksjoner i kroppen, inkludert glukose og fettmetabolisme. Det hjelper også insulin til å fungere effektivt i kroppen. En form for krom, krompikolinat, utfører de samme funksjonene som krom, men er lettere absorbert av kroppen. Forskning indikerer at krompikolinat har mange fordeler, men kan også utgjøre noen risiko.
Dagens video
Reduser diabetisk nephropati
Forskere fra Georgia College of Medicine studerte effektene av krompikolinat på diabetisk nephropati eller nyresykdom som følge av diabetes. Diabetiske mus var på en diett med eller uten krompikolinattilskudd i seks måneder. På slutten av studien, som ble presentert ved 2010 American Physiological Society Conference, observert forskere at diabetiske mus med krompikolinat hadde lavere nivåer av protein i urinen, en indikator for nyresykdom, sammenlignet med musene uten krompikolinat.
Stave Hunger
Forskere fra Pennington Biomedical Research Center ved Louisiana State University og University of Florida undersøkte effekten av krompikolinat på overvektige kvinner. Deltakere ble randomisert til å motta 1 000 mcg krompikolinat eller placebo i åtte uker. Rapporten, som ble publisert i oktober 2008 utgaven av tidsskriftet "Diabetes Technology & Therapeutics", viste at krompikolinatgruppen senket matinntaket, sultnivået og trangen til fett, sammenlignet med gruppen uten krompikolinat.
Forbedre mental funksjon
I forskning som ble rapportert i mai 2010 utgaven av tidsskriftet "Næringsnæringsvitenskap", forsket forskere fra University of Cincinnati College of Medicine effektene av krompikolinat på mental funksjon i eldre. De fant at personer som bruker 1 000 mcg krompikolinat per dag i 12 uker, opplevde forbedringer i læring og minneoppgaver sammenlignet med de som fikk placebo.
Betraktninger
Selv om flere fordeler er forbundet med krompikolinat, fortalte forskere fra University of Alabama i Tuscaloosa at krompikolinat kan øke risikoen for kreft. Krompikolinattilskudd kan forårsake DNA-skade, noe som igjen kan føre til mutasjoner som fører til kreft. Forskere presenterte sine funn ved det amerikanske kjemiske samfunnsmøte i mars 1999.
