Hvordan kan jeg redusere hyppighetssår? - Edward P., Woodstock, NY
Munnen din er et barometer for din generelle velvære, og kreftsår er en spesielt god indikator på overdreven angst, dårlig ernæring eller mangel på søvn.
Så trinn én er å redusere effekten av disse stressorene på livet ditt. Du bør også følge med på hva du spiser, da canker sår kan være forårsaket av sure matvarer som grapefrukt og appelsiner, samt sjokolade og valnøtter, som er rike på aminosyren arginin, som kan irritere slimhinnen i munnen.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å registrere deg på vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
