Mens "redusere, gjenbruk, resirkulere" gjentas i dagens klasserom rett sammen med ABC-ene, var det ikke før relativt nylig at miljøbevissthet beveget seg ut av randen og inn i mainstream. Som et resultat, for noen mennesker over 50 år - spesielt de som ikke vokser opp med å skille resirkulerbar eller kompostert - kan grønt føles som et mysterium. Men det er håp! Her har vi samlet enkle miljøvennlige vaner fra noen av verdens beste bærekrafteksperter som vil gjøre det enklere enn noen gang å redde planeten.
1 Arbeid hjemmefra når det er mulig.
Shutterstock
Med omtrent 43 prosent av de ansatte som har lov til å jobbe hjemmefra minst en del av tiden i disse dager, har det aldri vært lettere å bli grønn. Grøfting som pendler betyr færre biler på veien og mindre individuelle karbonavtrykk.
I 2014 sparte for eksempel telekommunikasjonspolitikken til Dell, Aetna og Xerox samlet mer enn 95 000 tonn klimagassutslipp, noe som tilsvarer å ta 20 000 biler av veien, ifølge FlexJobs.
2 Handle lokalt.
Shutterstock
Fra klær til vin, produkter som sendes til deg fra utlandet er dårlige for miljøet, hovedsakelig på grunn av drivstoffet det tar for dem å komme til deg.
"Kjøp lokale eller fairtrade-produkter, " sier Matthias Alleckna, energianalytiker hos EnergyRates.ca. "Når du begynner å kjøpe miljøvennlige produkter, vil du stimulere en helkjede som er miljøbevisst, og som kan spare naturressurser og forårsake en positiv innvirkning på miljøet utenfor husholdningen."
3 Kontroller for lekkasjer og trekk.
Shutterstock
Du trenger ikke å dra ut i verden for å hjelpe jorden. Faktisk kan du gjøre livet ditt grønnere med bare noen få enkle forandringer hjemme. Begynn med å sjekke huset ditt for trekk og lekkasjer. Hvis du finner noen, kan du bli kvitt dem ved å tette rundt vinduer og inventar, bruke trekkbeskyttere under dørene dine, eller isolere rundt rør.
Når du gjør det, "jobber du mot energieffektivitet, " sier Alleckna. "Et energieffektivt hjem vil redusere karbonavtrykket ditt betydelig."
4 Spis et mer plantebasert kosthold.
Shutterstock
Vil du gjøre kroppen din og verden generelt sunnere? Grøft noen av de kjøttbaserte måltidene til de som er fullpakket med planter. Kjøttforbruk er knyttet til alt fra hjertesykdom til tykktarmskreft, og å produsere kjøtt koster oss en enorm mengde verdifulle ressurser.
"Mat er en av de største måtene vi kan redusere land, vann og ressurser som kreves for å støtte livsstilen vår på jorden, " sier bærekraftsfaglig Leslie Ng, MBA, en forretningscoach for miljøbevisste gründere. "Mat representerer nesten 50 prosent av de forbruksbaserte utslippene vi genererer."
Ng siterer også en fersk rapport fra Eat-Lancet som sier at et plantebasert kosthold "ikke bare støtter menneskers helse, men miljøets helse, " sier hun.
5 Ikke grøfteprodukter bare fordi det ikke er pent.
Shutterstock
En brunende banan eller merkelig formet squash vil faktisk ikke skade deg - men å komme i vane med å grøte mat bare fordi det ikke er perfekt, kan skade miljøet.
"Mye vann, land og ressurser gikk til å dyrke og øke maten. Ikke kast den ut bare fordi den ser stygg ut - prøv å bruke den i supper, sauser eller bakervarer, " antyder Ng. Selskaper som Misfits Market vil til og med selge mindre enn vakre (men ikke mindre næringsrike) organiske produkter til en rabatt.
6 Bruk induksjonskoking.
Shutterstock
Mens gassovner har et rykte på seg for å tilberede ting jevnere enn deres elektriske kolleger, kan induksjonsovner spare deg for tid og energi på kjøkkenet - og kan også hjelpe deg med å redde planeten. "Å velge elektrisk induksjonskoking framfor gass kan ikke bare være mer energieffektivt, men det kan faktisk føre til bedre luftkvalitet og er generelt tryggere, " sier Ng.
Hun bemerker at en typisk induksjonstopp er 84 prosent effektiv, mens et gassområde bare er rundt 40 prosent effektivt, ifølge det amerikanske energidepartementet.
7 Slå av kranen mellom sjamponering og kondisjonering.
Shutterstock
Hvis du er vant til å ta lange, varme dusjer, gjør du ikke Moder Jord noen favoriserer. For å virkelig dra fordel av planeten, bør du slå av vannet mellom trinn ett (skum) og to (skyll) av hårvaskrutinen din.
"Det er mye energi som gikk til å behandle vannet ditt, så få det til deg og varme det opp til dusjen din, bare for å bruke nanosekunder på kroppen din før du går ned i avløpet igjen, " sier Ng. "Det handler ikke bare om vannbevaring, men all energien som gikk i at du fikk en varm dusj."
8 Ta med en nettpose til matbutikken.
Shutterstock
Det er ikke bare plastposene du fører maten med hjem som har en negativ innvirkning på planetenes helse - de produserer posene er heller ikke fersken. "Hver uke bruker du sannsynligvis et dusin småproduksjonsposer for å ta grønnsakene dine hjem. Det er mye plast som lett kan reduseres ved å ta med deg dine egne nettposer, " sier Ng.
Hun legger til at Amazon selger mange sett med små nettposer i forskjellige størrelser. Hun sier at de er "ikke bare for dine produkter, men har med seg noe annet du ellers vil ha en plastpose til."
9 Installer et vannfilter.
Shutterstock
Å hoppe over flaskevannet og installere et vannfilter kan hjelpe deg med å gjøre Jorden til en hel del sunnere på kort tid.
" Peter Gleick, direktør for Pacific Institute, sier at de virkelige kostnadene ved flaskevann er 'som å fylle ut en fjerdedel av hver flaske med olje', " sier den grønne arkitekten Eric Corey Freed, forfatter av Green Building & Remodeling for Dummies.
10 Bytt ut vinduene dine med energieffektive.
Shutterstock
Hvis du ønsker å pusse opp hjemmet ditt, må du sørge for at nye energieffektive vinduer kommer på listen over must-haves. "Hvis hvert hjem i USA byttet ut sine gamle, utette vinduer, ville det spare energi nok til å varme og avkjøle 26, 7 millioner hjem i året, " sier Freed. "Det tilsvarer å ta mer enn 323 000 biler av veien."
11 Installer en klessnor.
Shutterstock
Vil du redde planeten (og spare deg selv litt alvorlige penger)? Grøft som tørketrommel til fordel for en klessnor.
"Elektriske tørketrommel spiser opp 10 prosent av hjemmets strøm, " sier Freed. "Hopp over det og spar deg penger, mens du sparer 2000 kilo karbondioksid fra å gå ut i atmosfæren."
12 Oppgrader til energieffektive apparater.
Shutterstock
Når dine gamle apparater er skutt, er det det perfekte tidspunktet å oppgradere til energieffektive modeller. "I gjennomsnitt vil ethvert standardapparat du oppgraderer til en Energy Star-modell redusere energibruken med 30 prosent, " sier Freed. "For eksempel er kjøleskapet den største enkeltbrukeren i hjemmet ditt. Ved å bytte ut en modell fra 1990 eller eldre med en ny Energy Star-modell, sparer du nok strøm til å tenne hjemmet ditt i fire måneder."
Det betyr imidlertid ikke at du bør kvitte deg med eksisterende apparater hvis de fremdeles er i funksjon. Å få det voluminøse nye kjøleskapet eller vaskemaskinen til huset ditt vil bare bidra til våre stadig voksende deponier, avfallsdrivstoff og bidra til forurensning.
13 Ikke handel med en hybrid.
Toyota
Selv om grøfting av bilen din for en Prius kan virke som et miljøvennlig valg, når det kommer til bærekraft, kan det faktisk være bedre å fortsette å kjøre den gamle clunkeren til den er på de siste bena.
"Ikke handel med din perfekt gode, fungerende bil for en hybrid, " sier Freed. "Hold i stedet dekkene som er oppblåst, filtrene rene og kjør mer konservativt. Hyper-miling - praksis å kjøre for å spare drivstoff - fungerer med alle biler." Og for flere raske tips om å leve en grønnere livsstil, sjekk ut disse 30 enkle måtene å gjøre hjemmet ditt mer miljøvennlig på.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
