Den 100 meter lange sprinten er en av de raskeste sportsbegivenhetene. Gitt kortfattet, bør du ikke forvente en stor kaloriforbrenning i en 100 meter sprint. Du vil brenne noen kalorier i en 100 meter sprint, men ikke nok til å ha en betydelig effekt på kroppen din. Din eksakte kaloriforbrenning vil bli påvirket litt av vekten din.
Dagens video
Kaloribrenn
Ifølge den kjører nettstedet Cool Running brenner en 125 pund individ bare seks kalorier som kjører 100 meter. En 150 pund person vil brenne bare en kalori mer, med syv kalorier for 100 meter avstanden. Hvis du veier 175 pounds, kan du forvente å brenne ni kalorier i en 100 meter sprint. Ved 200 pounds vil din kaloriforbrenning være omtrent 10 kalorier. Hastigheten du kjører på er ikke signifikant når det gjelder brennende kalorier, notater Cool Running, det som betyr noe er avstanden dekket.
