Hvis du kjører med en hastighet på 4 km / t i 30 minutter, vil du dekke to miles. Antall kalorier du brenner vil avhenge av kroppsvekten.
Dagens video
125-pund person
En 125 pund person brenner 142 kalorier mens du kjører to miles på 30 minutter. Øker hastigheten til 5 km / t, eller kjører to miles i 24 minutter, brenner en ekstra 113 kalorier.
150-pund person
En 150 pund person brenner 170 kalorier mens han kjører to miles på 30 minutter. Øker hastigheten til 5 km / t, eller kjører to miles i 24 minutter, brenner en ekstra 102 kalorier.
175-pund person
En 175 pund person brenner 198 kalorier mens du kjører to miles på 30 minutter. Øker hastigheten til 5 km / t, eller kjører to miles i 24 minutter, brenner en ekstra 148 kalorier.
200-pund person
En 200 pund person brenner 227 kalorier mens du kjører to miles på 30 minutter. Øker hastigheten til 5 km / t, eller kjører to miles i 24 minutter, brenner en ekstra 136 kalorier.
