Tradisjonelt spilles videospill fra en sittende posisjon, men Nintendo Wii, Kinect for Xbox 360 og PlayStation Move introduserte bevegelsesfølsomme kontroller til konsollene, og oppfordrer brukerne til å stå opp og brenne kalorier mens de spiller.
Dagens Video
Tradisjonelle spill
En undersøkelse av barn i alderen 10 til 14 utført av Lorraine Lanningham-Foster og kollegaer som ble rapportert i juni 2009-utgaven av "The Journal of Pediatrics", som i gjennomsnitt delte deltakerne 81. 5 kalorier per time å spille stillesittende videospill.
Aktive spill
Den samme studien viste at spillere av Wii Sports boksing, et aktivt spill, brente gjennomsnittlig 248 kalorier i timen, eller omtrent tre ganger så mange kalorier som i tradisjonelle spill.
Fordelene
Dr. Elizabeth Orsega-Smith og kolleger rapporterte til American College of Sports Medicine i 2010 at overvektige pensjonister brent i gjennomsnitt mellom 17 og 176 kalorier per halvtime med Wii Sports bowling, baseball og tennis.
Sammenligning
Diana L. Graf og kolleger, i en studie publisert i juli 2009-utgaven av "Pediatrics", konkluderte med at energiforbruket i løpet av spill som Wii Sports and Dance Dance Revolution er tilsvarer å gå med en hastighet på ca 3,5 miles per time.
Ekspertinsikt
Forskere påpeker at det å spille aktivspillspill ikke brenner så mange kalorier som å spille den faktiske sporten, men fremmer fysisk aktivitet for spillere i alle aldre.
