Hvis du har viljestyrken til å ha bare ett M & M for å bremse din søte tann, du får ikke for mange kalorier - spesielt hvis du bare splurge på vanlig melkesjokolade. Det er klart at flere ting som er pakket inn i M & M-er som peanøtter, sprø wafers eller peanøttsmør, betyr at du får enda flere kalorier fra ditt smakfulle stykke.
Dagens video
Kalorier i forskjellige varianter
Mettemelkjøttmengden av M & M har langt færre kalorier enn sine fylte kolleger. Du får bare tre kalorier fra en ensom melk sjokolade M & M. Hvis du har en av de andre typene skjønt, vil du komme opp med tre til fire ganger så mange kalorier. En enkelt peanøtt, sprø eller jordnøtt smørfylt M & M er hver mellom 10 og 12 kalorier per stykke.
