Taco Bell selger tre varianter av biffchalupas, hver med forskjellige ingredienser og forskjellige næringsinnhold. Når du surfer på chalupa-tilbudene, kan du gjøre sunnere valg når du er bevæpnet med kaloridata.
Dagens Video
Chalupa Baja
Chalupa Baja har krydret biff, pepper jacksaus, stekt pepper jack, cheddarost, mozzarellaost, salsa og salat. Med 410 kalorier gir denne chalupa de fleste kalorier av alle tre alternativene. Dette beløpet representerer 20,5 prosent av det anbefalte daglige kaloriinntaket. Mayoclinic. com forklarer at alt over 20% regnes som høyt kalori.
Chalupa Nacho Oster
Med biff, nachostesaus, tomater og salat inneholder dette alternativet 370 kalorier. Ved 18,5 prosent av den anbefalte verdien per dag, er dette beløpet ikke høyt kalori, men det er nært. Unngå kaloririke brus eller sider når du spiser Chalupa Nacho Cheese.
Chalupa Supreme
Chalupa Supreme inneholder biff, rømme, salat, ost og tomater. Ifølge næringsinformasjonen på Taco Bells nettsted inneholder Chalupa Supreme 370 kalorier, akkurat det samme som Chalupa Nacho Cheese.
Alternativ lavere kalori
For et kjøttalternativ med færre kalorier, se Fresco Soft Taco. Dette 180 kalorieelementet har biff, salat, rømme og fiesta salsa.
