Hvis du leter etter en kalorimatbit for å tilfredsstille din søte tann, kan du vurdere å nå en Rice Krispies Treat. Kellogg s foreslår at denne snacken er et lavere fettalternativ til høyt kalori mat som chips, kaker og bakverk.
Dagens Video
Kalorier
Kellogg's Rice Krispies Behandler inneholder 90 kalorier per porsjon. Serveringsstørrelsen, i henhold til selskapets ernæringsfakta, er en bar.
Fett
Rice Krispies-behandler er en fettfattig matbit. Det er 2. 5 g fett og 1 g mettet fett per porsjon.
Sukker
Hver servering av ris Krsipies Behandler inneholder 7 g sukker per porsjon. American Dietetic Association hevder at de som ønsker å miste eller styre vekten, bør begrense sitt sukkerinntak til 9 g eller mindre per måltid.
Karbohydrat
Ifølge Kelloggs nettsted er det 17 g karbohydrater i hver Rice Krispies Treat-bar.
Betraktninger
Rice Krispies Behandler er laget med melk og soya ingredienser, ifølge Kellogg. Hvis du har følsomhet overfor soya eller melkeprodukter, foreslår Mayo Clinic konsultering med legen din før du bruker produkter som inneholder disse ingrediensene. Rice Krispies Behandler er også tilgjengelig i Mini Squares som inneholder 45 kalorier, 4 5 g fett, 8 5 g karbohydrater og 3 7 g sukker per bar.
