Sangria, en blanding av vin og frukt som også inneholder andre alkoholer og fruktjuice, varierer i kalorier basert på oppskriften som brukes. Større porsjoner og drikkevarer med høyere alkoholinnhold har flere kalorier enn de som inneholder mer fruktjuice og mindre alkohol. Husk at drikker også senker hemmingene dine, noe som gjør deg mer sannsynlig å spise og drikke flere kalorier enn du ellers ville.
Dagens Video
Kalori Sammenligninger
En 4-ounce servering av en typisk sangria laget med rødvin, brennevin eller appelsin likør, og frukt inneholder ca 115 kalorier. Legge til fruktjuice og sukker resulterer i en drink som inneholder om lag 260 kalorier per 8 gram glass. Bruk sitron-lime soda i stedet for sukker og tilsett litt trippel sek og din 8-unse drink vil ha om lag 285 kalorier. Et 6 ounce glass sangria vil ha om lag 256 kalorier hvis du bytter sitron-lime soda for klubbens brus og legg til sitronsaft. Handel den røde vinen for hvit Zinfandel og tilsett litt sukker til en 4-ounce servering som har 94 kalorier. For en veldig lavt kalori sangria blander du en diett-sitrondrink og et kunstig søtningsmiddel sammen med hvitvin, klubbens brus, sitron og limejuice. I dette tilfellet har en 4-unse sangria bare 40 kalorier.
