Snagging et stykke hård salami fra et perfekt belagt karbonatyrbrett, sørger for at munnen blir vannet. Hvis du vet at du elsker hard salami, må du lære å begrense porsjonsstørrelsen. Ikke bare er salami full av kalorier, men det er også veldig høyt i fett.
Dagens Video
Hard Numbers
Svinekjøtt og svinekjøtt har litt færre kalorier enn vanlig svinekjøtt. En unse svinekjøtt og biff hard salami gir deg ca 105 kalorier, mens samme mengde svinekjøtt-eneste salami inneholder nesten 115 kalorier. Uansett hvilken du foretrekker, er kaloriforbruket omtrent det samme. Mindre enn 3 prosent av kaloriene kommer fra karbohydrater, mens 22 prosent av kaloriene kommer fra protein og 75 prosent av kaloriene stammer fra fett.
