Hvor mange kalorier er i en vingummi?

Vingums - en populær britisk konfekt oppfunnet tidlig på 1900-tallet - kommer i en rekke former, farger og fruktinspirerte smaker. Selv om de søte gelatinebaserte candies er merket med ord som "Burgund", "Champagne", "Claret", "Port" og "Sherry", inneholder de ikke egentlig vin.

Dagens video

Høyt i kalorier

Som enhver høyt behandlet mat, avhenger en vinkjøles kaloriinnhold av hvordan den er laget. De fleste produkter - inkludert candy's originale merke, Maynards - leverer omtrent 90 kalorier per unse. En annen stor merkevare gir 130 kalorier per 7-deles servering, noe som betyr at en enkelt vinkjøtt inneholder ca. 19 kalorier.

Vannkjøtt er et fettfritt, kolesterolfritt, lite natriumsalt, men det gjør dem ikke sunne - de er også blottet for vitaminer, mineraler og kostfiber. Nesten alle deres kalorier kommer fra raffinerte karbohydrater, vanligvis i form av glukosesirup og sukker. Vinegummi kan også inneholde kunstige smaker og farger.

Delekontroll

Som med en hvilken som helst søt behandler, bidrar porsjonskontrollen til å hindre en mindre overbærenhet fra å bli en sukkerrush med høy kalori. Du kan enkelt forbruke en ekstra 400 til 500 kalorier - og 60 til 80 gram sukker - ved å downing bare noen få håndfuller vingummi.