Bud Light er en vanlig øl som består av færre kalorier enn de fleste vanlige øl. Til sammenligning har Bud Light 30 til 50 kalorier mindre enn ikke-lyse øl.
Dagens video
Vekttap
Ved å miste vekt, må du spise færre kalorier enn du brenner over en periode. Hvert pund av vekt som går tapt krever at du brenner 3 500 flere kalorier enn du forbruker. Å være klar over ditt kaloriinntak er viktig for vekttapssuksessen.
Kalorier
Ifølge Bud Lights nettsted, hver 12 oz. flaske Bud Light har 110 kalorier.
Sammenligninger
Å gjøre sunne valg av hva du spiser og drikker er viktig for å nå og opprettholde en sunn kroppssammensetning. Bud Light er et sunnere valg hvis du skal drikke øl, da vanlige øl har ca 140-160 kalorier per 12 oz. flaske. Drikkevann holder deg imidlertid hydrert og har null kalorier.
