Cannoli er laget med søtet ricottaost og dype stekt kaker, og er vanligvis høyt kalorier. Mens disse italienske desserter kan være vanskelig å motstå, er de best igjen for sjeldne anledninger hvis du prøver å håndtere vekten din. En bedre innsats er en miniatyr cannolo - den enestående form av cannoli - som har langt færre kalorier enn den fullstendige versjonen.
Dagens video
Canoli Kalorier
De eksakte tallene varierer etter merke eller oppskrift, men en middels cannoli fra en kafé inneholder ca 240 kalorier. En oppskrift på hvit sjokolade cannoli er enda mer fattening, på 339 kalorier per cannolo. Mini cannoli fra en stor matbutikk er mer rimelig på 85 kalorier per stykke. Hold deg til bare en av disse for å holde dietten på rette spor.
