Det er kaldt og influensa sesongen, så sjansen er stor for at det kommer minst noen dager i vinter når du må være hjemme fra jobb og kjempe mot en feil. Men i møte med jobbusikkerhet, en krevende arbeidsmengde og press fra arbeidsgivere, velger mange å komme i jobb selv om de er i været. Faktisk avslørte en ny undersøkelse av ledelseskonsulentselskapet Robert Half nylig at så mange som 90 prosent av de ansatte kommer for å være syke. Hvilket stiller spørsmålet: Hvor syk er for syk for å jobbe?
I følge Daniel Atkinson, klinisk direktør for nettapoteket Treated.com, hvis du nettopp har fått hoste eller sniffene, er det sannsynligvis trygt å komme på jobb, siden det bare kan være allergier. Men hvis du har noen symptomer på influensa, bør du ringe syke. "Hvis du har feber, er det sannsynligvis best at du blir hjemme, " sa Atkinson til Best Life . "Hold deg borte fra arbeidsplassen din i minst to dager hvis du lider av influensalignende symptomer, da det kan være svært smittsomt og føre til ytterligere fravær på arbeidsplassen."
Med influensa sier Atkinson at du sannsynligvis vil være smittsom fra den første dagen symptomene dine begynner, men at du kan være smittsom i opptil en hel uke. Med forkjølelse, på den annen side, "du er mest smittsom før symptomene kommer", og du vil fortsette å være smittsom så lenge som to uker, selv om "symptomene er mye mindre alvorlige enn de er med influensa."
For å unngå å få influensa eller spre den rundt, anbefaler Atkinson å få et influensa, selvfølgelig, samt vaske hendene grundig, og unngå å berøre øynene, nesen og munnen når du er i et delt arbeidsområde. Du bør også sørge for å dekke til nesen og munnen når du hoster eller nyser, og vaske hendene umiddelbart etterpå.
Atkinson påpeker også at influensa ikke heller er den eneste grunnen til å være hjemme fra jobben. "Oppkast og / eller diaré bør vanligvis også føre til fri fra jobben, " sa han. "Det kan ha sammenheng med mat du har spist, en form for infeksjon du har fått fra noen andre, graviditetsrelatert eller overflødig alkohol. Uansett årsak, bør du være hjemme."
Og ifølge Atkinson, "de som jobber med mat, må holde seg utenfor jobben i 48 timer etter at symptomene er blitt rene."
Når du hviler borte fra jobben, må du huske å drikke rikelig med væske og få hvile, da det å forsøke å soldat gjennom en sykdom bare kan forlenge det. Husk at like viktig som arbeid er, er det ingenting som er viktigere enn helsen din og kollegaenes helse.
