Hvordan man unngår pop fluer i baseball

The Top 100 Plays of 2019! | MLB Highlights

The Top 100 Plays of 2019! | MLB Highlights
Hvordan man unngår pop fluer i baseball
Hvordan man unngår pop fluer i baseball
Anonim

Å treffe en pop-up er en av de mest frustrerende opplevelsene for en hitter, fordi det sannsynligvis kommer til å være ute. En pop-up hjelper også sjelden noen løpere fremover fordi ballen fortsatt er for nær infielden. Selv om du ikke kan eliminere alle popup-vinduer i batting-fremtiden, kan du sikkert redusere antall popfluer som suger rundt din bat.

Dagens video

Hold hendene oppe

Trinn 1

Hold hendene over ballen mens du svinger, slik at flaggermuset kommer ned i en vinkel over ballen. Resultatet er at flaggermuset dekker mer område av ballen enn det ville hvis flaggermuset var rett ut.

Trinn 2

Stå mot baksiden av batterens boks for å gi deg en litt lengre titt på ballen og gi ballen en sjanse til å slippe litt. Det vil være lettere å holde hendene over ballen hvis du ikke jager en tone som fortsatt er høy i streikssonen da den skal krysse platen.

Trinn 3

Se på scenene som kommer inn i batteriet foran deg, og tid din oppvarming svinger til disse plassene. Om nødvendig, ta en tone når du er på platen for å få en bedre ide om bekkenes hastighet og hans tonehøydeplassering.

Trinn 4

Øv din slående slag med en baseball tee, så vel som mot live pitching. Med en justerbar te kan du trene din sving i forskjellige høyder. Jo mer du trener med ideen om å holde hendene over ballen, desto mer behagelig og naturlig vil det virke under et spill.

Unngå Bunt Pop Flies

Trinn 1

Hold din flaggermus øverst i streikssonen mens du forbereder deg til bunt. Hvis banen kommer i høyere enn din flaggermus, må du ikke prøve å bunt.

Trinn 2

Hold flagghodet vinklet nedover mens du bunt. Hvis banen er lav, bøy knærne for å nå den i stedet for å dyppe ballen, da det kan øke risikoen for en popfly.

Trinn 3

"Fang" ballen med flaggermuset, i stedet for å nå ut for å slå eller slå på ballen for å sette den i spill.

Tips

  • Øvelse er nøkkelen til å bli bedre til enhver ferdighet, så tråkk så ofte som mulig, helst med en rekke krukker.

Advarsler

  • Vær forsiktig så du ikke overkompenserer og slår ned på ballen så mye at du smaker jordkuler inn i smusset foran hjemmeplaten. Bilde en sving som er i hovedsak nivå, men med hendene litt over ballen.