En ekspektorant er en type medisin som brukes til å løsne overbelastning i brystet og halsen, slik at du lettere kan hoste slim. Den mest brukte ingrediensen er guafenesin. Å ta en slimhinne som angitt kan hjelpe til med å rense lungene av slim.
Dagens video
Trinn 1
Finn ut hvor mye smitte du bør ta for å løsne slim i brystet. Ifølge MayoClinic. com, barn mellom 4 og 6 år skal ta 50 til 100 mg hver fjerde time; i alderen 6 til 12, 100 til 200 mg hver fjerde time; og 12 år og eldre, 200 til 400 mg hver fjerde time. Barn under 4 år bør ikke ta guafenesin.
Trinn 2
Svelg en kapselhele, eller åpne kapselen og drykk innholdet over mat eller i vann. Du kan knuse eller tygge en tablett hvis den ikke er en formulering med utvidet frigivelse. Hvis du kjøper en formulering med utvidet utgivelse, kan du kutte tabletten langs den innrykkede linjen, hvis den eksisterer. Hvis det ikke er en innrykket linje, må du ikke knuse forlengetabletten, eller du kan overdose på guafenesin.
Trinn 3
Drikk et glass eller vann eller en te etter at du har slukket spyttet. Du må drikke åtte glass eller mer vann eller te per dag hvis du har slim som du prøver å rense fra lungene. Drikkevæsker vil hjelpe tynt slim, noe som gjør det lettere å hoste opp.
Tips
- Se legen din dersom hosten din ikke har bedret seg om syv dager eller du har feber, kuldegysninger, nattesvette, hodepine eller ondt i halsen.
