Hvordan man trener en peewee cheerleading squad

All Girl Peewee Cheer - BSES Pep Squad | National Cheerleading Championship 2018

All Girl Peewee Cheer - BSES Pep Squad | National Cheerleading Championship 2018
Hvordan man trener en peewee cheerleading squad
Hvordan man trener en peewee cheerleading squad

Innholdsfortegnelse:

Anonim

En peewee cheerleading-gruppe presenterer en coaching-utfordring på grunn av mangel på erfaring og kort oppmerksomhet. Å vite hvordan du håndterer de unge jentene, gjør at du kan få mest mulig ut av din praktiske tid mens du hjelper dem med å lære det grunnleggende i sporten. Sikkerhet og riktig gjennomføring er også nøkkelen for unge barn som fortsatt utvikler kroppene. Planlegg strategien for å undervise og bygge cheerleading ferdigheter som jentene blir dyktige.

Dagens video

Trinn 1

Sertifiser deg selv i HLR og førstehjelp før du arbeider med barn. Ta en klasse gjennom det lokale Røde Kors eller lignende organisasjoner som gir sertifisering.

Trinn 2

Skriv dine sikkerhetsregler og forventninger til de unge cheerleaders. Inkluder passende antrekk anbefalinger, for eksempel ingen baggy klær.

Trinn 3

Planlegg hvert minutt av cheerleading-øvelsen, fra oppvarming til nedkjøling. Hold hver del av planen kort for å holde jentene interessert. Å flytte fra en aktivitet til den neste gir dem mindre tid til å kjede seg og begynne å gjøre andre ting.

Trinn 4

Lær peewee cheerleaders grunnleggende i sporten, inkludert hopp, skål, dansebegrep og tumbling. Fremgang gjennom bevegelsene, bygger på det barna allerede kjenner. Bruk matter når du utfører tumbling trekk eller grunnleggende stunts.

Trinn 5

Sett sammen ting i enkle rutiner når barna kan gjøre det enkelte trekk. Begynn med å sette to trekk sammen. Fortsett å legge til bevegelser i rutinen når de mestrer de kortere delene.

Trinn 6

Berøm cheerleaders for riktig teknikk. Rett dem forsiktig hvis de ikke utfører et trekk på riktig måte. Unngå disiplinering eller roping på dine cheerleaders, eller du vil frata dem.

Tips

  • Overvåk alltid cheerleaders for å redusere risikoen for skade. Hold sikkerhet som din første prioritet til enhver tid.