Å treffe ballen ut av bakken er et av de hyggeligste aspektene ved å spille cricket. De store skuddene er en serie skudd som brukes med den spesifikke hensikten å slå ballen i luften. Trekkspillet, krokskudd, kutt og loftet rettkjøring er alle eksempler på at batsman prøver å slå ballen ut av bakken. Hver av disse bildene krever en annen teknisk tilnærming, så vel som god praksis.
Dagens video
Forberedelse
Trinn 1
Sett på beskyttelsesbenet, battinghanskene og hjelmen. Øvelse av høyrisiko-skudd er uforutsigbar, sikkerhet må være en prioritet.
Trinn 2
Plasser de tre stubene i bakken. Tillat bowler å måle løpene opp.
Trinn 3
Visualiser bildene du vil spille før du trener dem.
Pull Shot
Trinn 1
Be bowler å bunke kort. Dette gjør at du kan fokusere på fotarbeid og utførelse, i stedet for uforutsigbarheten til bowling.
Trinn 2
Flytt foten bakover mot midtstubben - hvis du er en høyrehendt batsman - når bowleren er i ferd med å levere ballen.
Trinn 3
Pek ryggfoten mot midten og åpne stillingen for å svinge på foten. Legg frontfoten utenfor benstubben mot midten.
Trinn 4
Gjør en høy backswing som du åpner opp din holdning. En pull shot krever mye strøm. Når ballen treffer banen, skal flaggermusen gå inn i nedsvingen.
Trinn 5
Trekk ballen foran øynene dine, hold armene dine rett for maksimal effekt. Den naturlige retningen for pull shot er mellom firkantet ben og mid wicket.
Trinn 6
Rul håndleddene dine mens du treffer ballen - hvis du vil holde ballen på bakken - og sikte på å score fire løp i stedet for seks.
Hook Shot
Trinn 1
Be bowler å skåle en bouncer. Krokskudd kan kun spilles når ballen nærmer seg batsmanen over brystet.
Trinn 2
Trinn over stubene når ballen treffer banen, og legg bakfoten rett utenfor den imaginære linjen av ballen.
Trinn 3
Pek bakfoten mot midten av. Flytt fremre foten sammen med ryggfoten, men plasser størstedelen av vekten på bakfoten.
Trinn 4
Ta kontakt med ballen foran øynene dine. Hold armene dine rett som brystet svinger rundt.
Lofted Drive
Trinn 1
Spør bowleren å skåle en full lengde.
Trinn 2
Plasser foten på innsiden av ballen. Hold tilbake foten fortsatt med helbredelsen litt hevet.
Trinn 3
Pek tærne på din fremre fot i den retningen du vil at ballen skal gå.
Trinn 4
Hold flaggermuset på downswing når ballen nærmer seg.En hevet kjøring krever en høy backswing.
Trinn 5
Bruk høyre hånd til å treffe ballen gjennom en svingende, ikke-stansende bevegelse. En vanlig rettstasjon bruker venstre hånd for å holde ballen på gulvet; En hevet rettkjøring krever mer bruk av bunnen eller høyre hånden på flaggermusen.
Slags hjelm
- Slags hjelm
- Sett med tre cricket stumps
- Cricket ball
- Bowler
- Tips < Hvis du er ny til cricket, bruk en tennisball før du går videre til en ekte cricketball. Dette gjør at du kan utvikle teknikken, men reduserer risikoen for skade.
- Advarsler
- Bruk alltid sikkerhetsutstyr når du praktiserer de store bildene i cricket. Hooking er det farligste skuddet i cricket. Fordi ballen er rettet mot hodet ditt, må du konsentrere deg og alltid holde øye med ballen. I det øyeblikket du tar øynene av ballen, er du i fare for å bli rammet på hodet eller på baksiden av nettet.
