Det er lite rart at føttene begynner å svette og lukte når de tilbringer hele dagen sammen med stramme sko. Føtter krever frisk luft og de fleste sko gir ikke dem den luksusen. Du kan ikke alltid gå rundt barfot for å avværge svette, men du kan behandle føttene dine riktig, enten de er i eller ut av sko. Ved å holde føttene og skoene rene, hjelper du med å nix svette såler og si farvel til pinlig fotlukt.
Dagens video
Trinn 1
Bruk et rent par bomullssokker for å unngå at de fleste svetter når du bruker sko. Ikke bruk samme par sokker mer enn én gang. Hvis du har fotlukt, bør du vurdere å bruke antibakterielle sokker.
Trinn 2
Bytt skoene du bruker hver dag. Dette gir skoene dine en sjanse til å tørke ut.
Trinn 3
Skru mellom tærne og vask opp føttene og sålene på føttene med varmt vann og antibakteriell såpe hver dag. Legg føttene tørre med et håndkle før du setter på sokker eller sko.
Trinn 4
Fyll en bolle med varmt vann, legg deretter til noen pakker med svart te. Gi teen noen få minutter til å bratte, så suge føttene i blandingen i opptil 30 minutter. Tannesyren i te kan bidra til å stoppe føttene mot svette.
Trinn 5
Bruk slitne sko eller sandaler for å la luft komme opp i føttene. Hvis føttene ikke er begrenset, vil de ikke svette så mye. Lerret og skinnsko lar også føttene puste.
Trinn 6
Rengjør skoene dine for få uker, om mulig. Vask joggesko av lerretsklær i varmt vann med en capful av vaskemiddel og fargesikker blekemiddel. Ikke søl skinn eller sko i sko. I stedet tørk dem rent med en fuktig vaskeklut og mild såpe.
Trinn 7
Påfør en spray-on antiperspirant til sålene på føttene. Antiperspirant er designet for underarmene, men det fungerer like godt på føttene for å stoppe svette og lukt.
Trinn 8
Legg fotpulver i skoene dine før du bærer dem. Fotpulver inneholder natron og talcumpulver for å unngå svette og lukt.
Trinn 9
Sett inn cedertrær i skoene dine når du ikke har dem. Cedar absorberer våthet og gjør skoene bedre lukter. Krumplet avis absorberer fuktighet også, hvis du ikke eier et cedertre.
Ting du trenger
- Bomullssokker eller antibakterielle sokker
- Antibakteriell såpe
- Håndkle
- Skål
- Svart te
- Vaskemiddel
- Fargesikker blek
- Antiperspirant
- Fotpulver
- Cedertrær eller avis
Tips
- Hvis du ikke kan vaske skoene dine for å fjerne lukt, prøv å sette dem i en plastpose og kle dem i fryseren over natten. Frysing dræper luktfremkallende bakterier.
Advarsler
- Hvis du føler at du svetter overdrevet, eller hvis svetten ikke stopper etter behandling, se legen for hjelp.
