Fettleverssykdom rammer ofte obese og diabetikere. Mens fettakkumuleringen vanligvis ikke gir noen symptomer, kan det i noen tilfeller føre til betennelse og arrdannelse som kan føre til leversvikt. Fra 2011 kan ingen medisiner eller medisinske inngrep takle dette problemet. Behandling omfatter i stor grad tiltak som for eksempel risikofaktorer for tilstanden, diett og andre naturlige selvbeherskende inngrep. Snakk med legen din før du bruker noen naturlige kosttilskudd eller gjør betydelige endringer i kostholdet ditt.
Dagens video
Trinn 1
Reduser forbruket av "dårlige" karbohydrater. Overflødig karbohydrater blir omdannet til triglyserider, hvilken type fett som akkumuleres i leveren. En studie fra University of Texas som ble presentert i januar 2009 utgaven av tidsskriftet "Hepatology", fant at de som spiste kosthold med høyt glykemisk karbohydrater, som inkluderer raffinert hvitt mel mat og sukker, mistet mer fett fra sine lever sammenlignet med de spiser bare en kalori diett. Det viste seg at den lavere glukoseproduksjonen forårsaket leveren å brenne mer fett for energi.
Trinn 2
Øk inntaket av karbohydrater som fremmer sunne blodsukkernivåer, som fullkorn; sunne fettstoffer som de som finnes i fettfisk, nøtter og frø; og mat med lavt fett og lavt kolesterol som frukt og grønnsaker, anbefaler Mayo Clinic.
Trinn 3
Bruk melketjisttilskudd, foreslår godkjent akupunktør Nicole Cutler. Den har en lang historie om bruk globalt for å fremme generell levers helse og har blitt støttet av forskning. Cutler bemerker at en europeisk studie, publisert i februar 2006-utgaven av "Farmakologisk forskning", fant at rotter som fikk melketjisttilskudd, opplevde dramatiske reduksjoner i kolesterol og triglyseridnivå. Forskerne bemerker at denne effekten kan bidra til å redusere fettlagring i leveren
Trinn 4
Øk inntaket av omega-3-fettsyrer gjennom kosthold og tilskudd. En italiensk studie publisert i april 2006-utgaven av "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" testet effekten av omega-3-fettsyretilskudd på fett leversykdom hos mennesker Forskerne bemerket flere dyreforsøk som viste tilskudd redusert leverfett og ønsket å teste effekten hos mennesker. I 12 måneder tok deltakerne 1 000 mg omega-3 fettsyrer daglig. Sammenlignet med kontrollgruppen, De som bruker kosttilskudd, reduserer fett i leveren. Imidlertid kan omega-3-fettsyre-kosttilskudd samtidig med at blodfortynnende medisiner øker risikoen for blodpropper og vanskelige blødninger.
