Tannpleie kan gjøre livet ditt elendig. Å spise og snakke kan være vanskelig når munnen din gjør vondt. Flisete tenner, hovne tannkjøtt og følsomhet overfor varmt og kaldt er relativt vanlige tannklipper. Aches og smerte i kjevebenet og tannkjøttet er også vanlige ubehag. Du kan kanskje lindre denne smerten med selvpleie tiltak, men noen tilfeller av tannssmerter indikerer et mer alvorlig problem og krever tannlegenes oppmerksomhet.
Dagens video
Trinn 1
Bruk en aktuell bedøvelse, som f.eks. En tannhjelpe, til tannkjøttet. Krydderolje er også en naturlig tannpineavlastning, og gni noen dråper på tannkjøtt kan lindre smerten.
Trinn 2
Ta en smertestillende over-the-counter, som ibuprofen eller acetaminofen. Begge er effektive for å lindre tannpine, inkludert før eller etter tannbehandling.
Trinn 3
Påfør en varm komprimering på utsiden av kjeven din. Hold kompressen på plass i flere minutter. Dette kan lindre vondt og hevelse.
Trinn 4
Kontroller mulige årsaker til tann smerte. Pensle og floss tenner og skyll munnen godt. Tyggegummi og få biter av mat klemt mellom tennene kan forårsake ømme tannkjøtt og kjeveverk. Popcornkjerner og harde, søte godteri er vanlige syndere for tann smerte.
Trinn 5
Se legen din hvis din vondtkjeft er et gjentatt problem, da dette kan tyde på et mer alvorlig problem, som for eksempel temporomandibulært ledd eller TMJ, lidelser. Hvis kjeve og tannkjøtt smerte begynner plutselig, kan det skyldes en abscess, ødelagt tann eller annen dental nødstilfelle.
Tips
- Få regelmessige tannkontroller og rengjøringsmidler for å unngå problemer eller ta dem i et tidlig stadium.
Advarsler
- Unngå å spise krydret mat når munnen din er sår.
