Øretrykk og smerte er vanlig symptom på sinusbelastning og drenering på grunn av allergi eller bihulebetennelse. For å lette presset i ørene, er det viktig å behandle den underliggende sinus tilstanden med hvile, hydrering, decongestants og over-the-counter smertestillende midler. Olje- eller øredråper, kaldpakker og forhøyede hvilestillinger kan også bidra til å lette presset i ørene.
Dagens video
Naturlig Remedies
Trinn 1
Påfør et kaldt kompress, for eksempel en kaldpakke eller kald, drenert vaskeklut, til det berørte øreområdet i 20 minutter for å redusere smerte.
Trinn 2
Drikk hydratiserende væsker, for eksempel vann, juice eller urtete, for å fortynne slim og fremme sinusdrenering.
Trinn 3
Få rikelig med hvile, og ordne puter for å opprette en forhøyet sovestilling for å oppmuntre drenering og redusere øre- og bindepine.
Behandlinger
Trinn 1
Ta en nasal decongestant over-the-counter etter pakningsanvisningene.
Trinn 2
Ta en over-the-counter smertelindring som ibuprofen eller aspirin for å redusere smerte og betennelse.
Trinn 3
Påfør olivenoljedråper eller ørepropper til det berørte øre for mild smertelindring.
Ting du trenger
- Kaldtørk eller kaldt vaskeklut
- Hydrerende væsker
- Kuter
- Over-the-counter decongestants
- Over-the-counter smertestillende
- Olivenolje
- Øre dråper
Tips
- Økt svelging, gjentagning og tyggegummi tygging kan ytterligere avlaste ørepresset.
Advarsler
- Gi ikke aspirin til barn under 18 år. Rådfør deg med lege dersom hjemmemedisiner og behandlinger utenfor diskotek ikke er affektive for å lindre bihulebetennelsessymptomer og øktrykk.
