Sinusdrenering i halsen, eller post-nasal drypp, er følelsen av slim i ryggen av halsen som utløser en trang til å hoste eller svelge. Selv om tilstanden i seg selv er et symptom og ikke med alvorlig medisinsk bekymring, kan post-nasal drypp føre til irritasjon i halsen, natt hoste og problemer med å sove. Når det er forårsaket av allergi eller miljøirritanter, kan det bli kronisk og forstyrrende for daglig drift. De fleste tilfeller av sinusdrenering i halsen kan behandles hjemme. Saker som varer lengre enn 10 dager eller som er ledsaget av tegn på smitte krever medisinsk vurdering.
Dagens video
Trinn 1
Drikk ekstra væsker og kjør en luftfukter i hjemmet ditt for å tynne slimet i nesen og bihulene. Saline nasal spray er nyttig for å skylle nesepassene og halsen. Unngå koffein og vanndrivende medisiner, da begge kan tykkere slimutskillelser og gjøre bindevev verre.
Trinn 2
Sove i en halvsøkt stol eller med hodet forsynt på putene for å stoppe sinusdrenering i løpet av natten. Hvis du må ligge flatt, kan sove på din side være mer behagelig enn å sove på ryggen.
Trinn 3
Ta en anti-antihistamin medisin for å redusere mengden av mucus i bihulene og stopp bihuleavløp i halsen. Antihistaminer kan forårsake døsighet og bør derfor brukes med forsiktighet.
Trinn 4
Prøv nasalsteroider, som er inhalerte medisiner designet for å redusere slimproduksjon og stoppe postnasal drypp. Disse medisinene er vanligvis effektive når det gjelder å rydde opp overbelastning, men de krever resept og kan forårsake bivirkninger.
Trinn 5
Ring legen din for en rask avtale hvis du utvikler høy feber, alvorlig hodepine, øre smerte eller tykk grønn eller gul utslipp. Disse symptomene kan indikere tilstedeværelsen av en infeksjon som krever profesjonell behandling og antibiotika medisinering.
Ting du trenger
- Luftfukter
- Saltvannspray
- Antihistamin
