Hvetegrasjuice er saften av hvetebær, som vanligvis spire og vokse til å danne grønt gress. Hvetegressjuice er næringsdens og inneholder essensielle fettsyrer, klorofyll og enzymer. Hvetegrasjuice inneholder også sink, selen, mangan, fosfor, kalsium og andre mineraler. Ferskpresset wheatgrass mister sin styrke hvis den holdes for lenge, så det er best å drikke det umiddelbart. Hvis du må lagre den lenger enn 24 timer i kjøleskapet, er det best å fryse saften til senere bruk.
Dagens Video
Trinn 1
Hell din wheatgrassjuice i en isbitbakke. Plasser isterningsbrettet i en resealerbar plastpose. Dette vil minimere oksygen som når juice, holde de verdifulle næringsstoffene intakte.
Trinn 2
Sett isbrettet i kjøleskapet og frys det i fire timer.
Trinn 3
Ta ut isbrettet og bruk to wheatgrass-kuber for hver servering av wheatgrass juice som du drikker. Tør kuberne i et enkeltglass glass i kjøleskapet før du drikker.
Ting du trenger
- Ferdig plastpose
- Ice Cube-skuff
Tips
- Spice opp hvetegrasjuice ved å blande den med eksotiske juice, som ananas og lidenskapsfruktjuice.
