BSN N. O. -Xplode er et preworkout supplement som inneholder ingredienser som er beregnet på å fremme energi, utholdenhet og muskelstyrke. BSN N. O. -Xplode brukes vanligvis før vektløfting treningsøkter, men kan også være effektiv for andre sportslige sysler. Du bør konsultere en lege før du bruker dette eller andre kosttilskudd.
Dagens video
Koffein / Methylxanthin
Koffein, også kjent som metylxanthin, er en hovedbestanddel i BSN N. O. -Xplode. Denne stimulansen finnes også i kaffe og brus, og kan øke energinivået. Imidlertid viser forskning ledet av M. A. Addicott og utgitt i oktober 2009, utgaven av tidsskriftet "Human Brain Mapping", at vanlig koffeinbruk kan redusere blodstrømmen i hjernen din, noe som kan forstyrre kognisjon.
Creatine Ethyl Ester
Kreatin etylester er en form for kreatin, en naturlig forekommende aminosyre. Kreatin er til stede i mange sportsvedlegg, og forskning ledet av E. S. Rawson fra november 2003, utgave av "Journal of Strength and Conditioning Research", forklarer at kreatintilskudd kan øke muskelstyrkeøkningene som følge av motstandstrening.
Arginin-alfa-ketoglutarsyre, også kjent som arginin AKG, er et supplement beregnet på å øke produksjonen av nitrogenoksid, noe som kan øke blodstrømmen, noe som resulterer i forbedret næringsmiddeltilførsel til musklene. Supplement og fitness ekspert David Barr forklarer imidlertid at forskning indikerer arginin AKG er ikke veldig effektiv for å forbedre blodstrømmen, og forbedrer ikke muskelmassen.
Beta-Alanin
