Iron Gym Total Upper Body Workout Bar er en allsidig pullup bar som festes til toppen av døren uten noen festemidler. Produsenten setter vektbegrensning for dette produktet; derimot; mange andre kriterier kan påvirke hvor mye faktisk vekt du vil sette på jern gym.
Dagens video
Funksjon
Iron Gym er en komplett overkropps treningsapparat, ikke bare en pullup bar. Du kan feste Iron Gym til døråpningen din og utføre pullups, chinups og benløft. Plasser enheten på gulvet for å gjøre forhøyede pushups og dips, arbeid på brystet, skuldre og triceps. Sett Iron Gym i bunnen av dørrammen, ank føttene under baren og utfør crunches eller situps.
Vektbegrensning
Pro Fit, produsenten av Iron Gym, anbefaler ikke å bruke dette produktet hvis du veier mer enn 300 lbs. Det stiller ikke forskjellige vektbegrensninger for de forskjellige funksjonene til enheten, selv om stangen tåler betydelig mer vekt under noen øvelser. Noen kan forankre føttene under baren for crunches med liten risiko. Men hvis du gjør pushups eller pullups og baren gir ut, kan du opprettholde en skade.
Konkurransen
Flere merker av pullup barer som ligner Iron Gym er tilgjengelige på markedet. Av disse, 300 lbs. er maksimal brukervektgrense. Andre produkter har vektgrenser på 250 kg. Alle stolpene er laget av stål, men konstruksjonen er ikke den samme. En pullup-enhet er faktisk to barer som du kobler sammen med to skruer. Dette skaper en svak lenke i linjen som er tilbøyelig til å bøye seg. Iron Gym-baren er en solid metallbit.
Betraktninger
Andre faktorer avgjør om Iron Gym pullup baren kan håndtere maksimal brukervekt. Baren festes til toppen av dørkarmen ved å hvile på støpningen. Du kan ikke bruke denne enheten hvis du ikke har støping rundt døren din. Foruten stangen må du sørge for at dørkarmen tåler trykket på den. Støpet skal være minst 1/2 tykt øverst på døren din. Eventuelt tynnere, og det kan ikke hende å holde Iron Gym-baren ordentlig på plass.
