Trening krever riktig utstyr, og for alvorlig sykling betyr dette mer enn bare en hjelm. En jockstrap hjelper til med å støtte og beskytte ditt mest delikate område, slik at du kan konsentrere deg om trening uten mye frykt for skade. En jockstrap er ikke det eneste støttende alternativet, men det kan være en god for sykling, avhengig av dine preferanser.
Dagens video
Jockstrap History
Bike Athletic hevder at de oppfunnet jockstrapen i siste halvdel av 1800-tallet. De designet atletisk tilhenger for "sykkeljockeys" som redet Boston's grove, brosteinsgater daglig. Selv om termen "jockey strap" nå er kjent med den kortere jockstrap-versjonen, forblir den grunnleggende utformingen og funksjonen den samme. Akkurat som det hjalp sykkeljockeys, kan det også hjelpe deg med å holde deg komfortabel mens du rir.
Behovet for støtte
Spretter rundt i din region er ikke bare ubehagelig - det kan være skadelig. All sykling innebærer en viss mengde støt og vibrasjoner som overfører seg gjennom setet, men terrengsykling eller ridning over grovt terreng er verre enn å holde seg til en asfaltert vei. Den konsekvente studsen kan føre til problemer i ditt private område, inkludert svulster, cyster og infeksjoner, ifølge BBCs nettsted. Sterkt støttende utstyr som en jockstrap hjelper deg med å holde deg på plass, og reduserer sjansen for pinlige syklusrelaterte helseproblemer.
Fordeler og ulemper
I generasjoner har fedre stolt lært sine sønner å ha jockstraps under idrett og treningsaktiviteter. De er holdbare, enkle å rengjøre og gir en praktisk måte å plassere en beskyttende kopp på når det er nødvendig, for eksempel når du spiller kontaktsporter. Men jockstraps faller ut av mote på enkelte områder, inkludert sykling. Mens noen sverger ved dem, finner andre stroppene ubehagelige under lange turer, og siterer chafing og fuktighet oppbevaring som problemer.
Andre alternativer
Hvis du prøver en jockstrap når du sykler og ikke liker det, kan du prøve et annet støttealternativ. De fleste sykkel shorts passer tett, og tilbyr ulike nivåer av støtte. Disse gir vanligvis den ekstra fordelen med en innebygd lomme til en mosaikkpute som hjelper til med å kaste bort fuktighet. For sterkere støtte uten jockstrap, bruk kompresjons shorts, som har erstattet jockstrap for mange menn, inkludert noen profesjonelle idrettsutøvere.
