PediaSure og andre barns formeltype drikker gir mange løfter til foreldre til kresne spisere. De er forsterkede drinker og inneholder mer vitaminer og mineraler enn gjennomsnittlig glass melk. Noen kan også smake bedre til barn. Men supplerende drinker designet for barn er kanskje ikke det langsiktige svaret du trenger for barnets ernæring.
Dagens video
Identifikasjon
PediaSure er en barns supplerende drikkevare. Som drikke drikker voksne ofte når de har det travelt eller prøver å erstatte et måltid, inneholder PediaSure ekstra kalorier og protein, så vel som mange vitaminer og mineraler. Den kommer i forskjellige smaker, som sjokolade og jordbær, og er tilgjengelig i forskjellige formler. Ifølge PediaSure-nettstedet er dets produkter anbefalt til generell bruk for småbarn og barn som begynner på 2 år. Dette betyr ikke at 1-åringen ikke kan drikke dem, men du må først sjekke med legen din.
PediaSure Formler
Det finnes noen få typer PediaSure. Det er en søtsmaksende melkaktig drikk, og noen typer er næringsmessig lik melk, mens andre inneholder ekstra ingredienser som fiber og DHA. De varierer i kalorier, fett og proteininnhold. Overraskende nok rapporterer PediaSure-nettstedet at produktene generelt inneholder mellom 30 prosent og 40 prosent av det anbefalte vitamin D-inntaket daglig. Dr. Ari Brown, medforfatter av "Baby 411", rapporterer at et glass melk inneholder rundt 25 prosent av en 1-årig vitamin D-anbefaling. Dette betyr at PediaSure, som regnes som en forsterket drikkevare, fremdeles ikke oppfyller et 1-årigs daglige vitamin D-krav. Som de fleste småbarn, ville selv babyer på formelen kreve et vitamin D-supplement.
Nødvendig
Dr. Brown er ikke en fan av toddler formula-type drinker av flere grunner. Først er de dyre. Sammenlign en gallon fullmælk med en 12-pakke PediaSure, og du kan kanskje vurdere ditt valg. Mens PediaSure er en rik kilde til næringsstoffer som vitaminer, mineraler og protein, bør disse næringsstoffene være rikelig i en diett som inneholder mange typer matvarer. Å lære barn å drikke kalorier og næringsstoffer i stedet for å spise dem, kan sette dem opp for dårlige vaner senere i barndommen og livet. Hvis barnet ditt ikke spiser, kan det hende at problemet blir verre hvis du gir henne en fyllingstrykk. Dr. Brown anbefaler at du unngår PediaSure og andre lignende drikker med mindre barnet ditt er underernæret eller overdreven undervektig. Selv da bør du bare gjøre det under veiledning fra barnelege.
PediaSure Alternativer
Hvis barnet ditt ikke ønsker å drikke vanlig melk, eller ikke er interessert i mat, kan du prøve å lage din egen versjon av en sunn milkshake.Melk blandet med frukt og noen isbiter gjør en flott midt på morgenen eller ettermiddagsmat. Du kan også prøve andre smakfulle men sunne melkealternativer som smaksatt yoghurt og soya eller mandelmelk. Som en siste utvei foreslår Dr. Brown å smake din 1 år gamle melk. Men før du legger til en stor mengde sjokoladepulver, prøv bare en skje med en forsterket blanding. Dette øker smaken uten å tilsette for mye ekstra sukker.
