Kelp er en jodrik sjøfabrikk som brukes som både mat og medisinsk supplement. Å ta mer enn 2 000 mcg kelp per dag kan føre til utvikling av tegn og symptomer på overdosering. Overdosering på kelp øker blodnivået av jod betydelig - et stoff som kan påvirke skjoldbruskkjertelenes evne til å produsere skjoldbruskkjertelhormon. Av denne grunn symptomer på kelp overdose etterligner hypertyreose, høyt skjoldbruskhormon og hypothyroidisme, eller lavt skjoldbruskhormon, symptomer. Hvis du mener at du har tatt for mye tarm, må du søke ekstra forsiktighet fra din medisinske leverandør.
Dagens video
Endringer i kroppsvekt
Din skjoldbruskkjertel er ansvarlig for å produsere skjoldbruskhormon som regulerer stoffskiftet. Å ta for mye kelp kan føre til at skjoldbruskkjertelen din produserer for mye eller ikke nok av dette hormonet. Høyt skjoldbruskhormonnivå kan forårsake plutselig vekttap, mens lave nivåer av skjoldbruskhormon kan føre til uvanlig vektøkning. Disse vektendringene oppstår vanligvis til tross for å opprettholde normalt diett og appetitt.
Temperaturfølsomhet
Skjoldbruskhormon er også ansvarlig for å regulere kjernens indre temperatur. En overdose av tannkjøtt kan øke følsomheten mot kulde på grunn av lave skjoldbruskhormonnivåer, eller øke følsomheten mot varme, på grunn av høye skjoldbruskhormonnivåer. Disse temperaturreguleringsproblemer kan føre til uvanlig rystelse eller overdreven svette.
Hudproblemer
Forbruk av høye doser av tarm kan føre til hudproblemer som akne, tørrhet eller hevelse. Du kan også merke at huden din opptrer uvanlig blek.
Flu-lignende symptomer
Uansett om skjoldbruskhormonnivåene dine er for høye eller for lave på grunn av en overdose med kelp, kan du utvikle influensalignende symptomer. Vanlige symptomer inkluderer tretthet, muskelsmerter, svakhet, humørsvingninger og problemer med å sove. Du kan også utvikle enten hyppige eller sjeldne tarmbevegelser. Personer med lave skjoldbruskhormonnivåer kan også oppleve symptomer på depresjon, inkludert letargi, humørhet eller mangel på interesse i vanlige aktiviteter. I tillegg kan forhøyede skjoldbruskhormonnivåer føre til nervøsitet, tremor eller økt hjertefrekvens.
Uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen
Kvinner som tar for mye kelp kan oppleve uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen. Lavt skjoldbruskhormonnivå kan forårsake tyngre enn vanlige menstruasjonsperioder, som kan følge med krampekramper eller oppblåsthet. Alternativt kan lave skjoldbruskhormonnivåer forårsake flekker eller uvanlig lys eller sjeldne menstruasjonsperioder. Kvinner som legger merke til endringer i menstruasjonssyklusen, bør søke ytterligere evaluering fra en medisinsk faglig.
