Dieting trenger ikke å bety å unngå søte godbiter. Med det voksende utvalg av iskrem med lavere kalori tilgjengelig, kan det være enkelt å jobbe en servering med is i kostholdet ditt.
Dagens Video
Lav-Cal Alternativer
Breyers iskremmerke kommer i en rekke smaker - til og med utover vanilje og sjokolade - i kalorier med lavt kaloriinnhold, enten som 1/2 Fat, Fat Free, No Sugar Added, eller Carbsmart alternativer, alt varierer mellom 80 og 120 kalorier per 1/2-cup servering. Edys iskrem bærer også et bredt spekter av smaker i yoghurtblandinger, lys og ingen sukker-tilleggsalternativer, varierende mellom 90 og 130 kalorier pr. 1/2-kopps servering. Et annet populært varemerke med iskrem som tilbyr mange kalorier med lavere kalori er Wells Enterprises 'Blue Bunny, med 80- til 140 kalorier frossen yoghurt, Sweet Freedom, Hi Lite, Fat Free og No Sugar Added Options. Mens denne listen inneholder noen av de mest populære varemerkene med is, er det ikke omfattende, og mange flere kalorier med lavt kaloriinnhold er sannsynligvis tilgjengelig i din lokale matbutikk.
