Maca er en rot som vokser i høylandet i Sør-Amerika som brukes som mat og i tradisjonell medisin. Kjemikalier funnet i maca kalt glukosinolater antas å kunne endre hormonsignaler. Selv om det i teorien maca burde være gunstig for hormonrelaterte kreftformer, støtter ingen undersøkelsesstudier hos mennesker eller dyr maca som en alternativ behandling for kreft.
Dagens video
Om Maca Root
Maca-anlegget er hjemmehørende i Peru og relatert til kål, blomkål og brokkoli, men inneholder høyere nivåer av fytokjemikalier, inkludert glukosinolater. Tradisjonell medisin har brukt maca rot for å forbedre fruktbarhet, seksuell ytelse og å stabilisere hormon nivåer i overgangsalderen. Mace er også rik på karbohydrater, aminosyrer, fiber og fettsyrer.
Biologiske effekter
Maca ser ut til å utøve noen effekt på androgener og østrogener i kroppen. Selv om det antas å forbedre libido, seksuell ytelse, infertilitet og overgangsalder, støtter bare svake bevis på disse påstandene. Maca har ikke vist seg å påvirke sirkulerende hormonnivåer i blodet, men kan påvirke virkningen av reseptorer for disse hormonene. Maca kan også være gunstig for å øke styrke og utholdenhet, selv om det ikke har vært utført menneskelige kliniske studier.
Safe Supplement
Rapporterte studier brukte 1, 500 til 3, 000 mg pulverisert maca rot per dag. Maca er også tilgjengelig som forskjellige ekstrakter, men det er lite kjent om dets effektivitet, dosering eller toksisitet. Maca har blitt brukt som mat i århundrer, og den pulveriserte rotten er sannsynligvis trygg i små mengder. Det er ukjent om maca vil interagere med noen medisiner eller medisinske forhold. Ikke erstatt maca for medisinering eller medisinsk behandling. Hvis du for øyeblikket blir behandlet for kreft eller annen medisinsk tilstand, må du konsultere legen din før du starter maca.
