Manzanilla te er det spanske navnet for kamille te. Det brukes til å behandle en rekke fordøyelsessykdommer, samt å fremme avslapping. Drikke Manzanilla te er relativt trygg, men du bør konsultere en kvalifisert helsepersonell før du bruker den hvis du lider av noen form for alvorlig helseproblemer eller tar andre medisiner.
Dagens Video
Manzanilla Plant
Manzanilla, eller kamille, planten kommer i to vanlige varianter: Romersk kamille og tysk kamille. De fleste undersøkelsene er utført på tysk kamille, men de brukes begge til lignende medisinske formål. Kamilleplanten har hvite blomster og ligner på en tusenfryd, selv om romersk kamille har større blomster enn tysk sort. De hvite blomstene, og deres gule sentre, brukes som medisin, oftest i form av te.
Modern Research
Få studier har blitt utført på mennesker ved bruk av Manzanilla te, ifølge University of Maryland Medical Center, men studier på dyr har validert noen av sine tradisjonelle bruksområder. Disse inkluderer betennelse, fart på sårheling, reduserer muskelkramper og tjener som et mildt beroligende middel for å hjelpe til med å fremkalle søvn.Å lage te
For å lage Manzanilla-te, anbefaler University of Maryland Medical Center å hælde 1 kopp kokende vann over 2 til 3 høste spiseskjeer, eller ca. 2 til 4 gram, av blomstene og stepping infusjonen for 10 til 15 minutter. Det er best å drikke teen mellom måltidene. Mange over-the-counter merker av ferdigpakket Manzanilla te er også tilgjengelig. Vær imidlertid oppmerksom på at noen av de premade teene inneholder andre urter i tillegg til Manzanilla-blomsten.
Potensielle problemer
Drikke en og annen kopp Manzanilla te anses som relativt trygg, ifølge University of Maryland Medical Center, men hvis du planlegger å bruke det som medisin flere ganger om dagen, må du først konsultere legen din. Teen kan også samhandle med andre medisiner, spesielt blodfortynnere, blodtrykksmedikasjoner, sedativer, diabetesmedisiner og flere andre reseptbelagte medisiner.Manzanilla, eller kamille, er en blomst, så folk med astma eller allergi mot ragweed, tusenfryd eller lignende planter bør unngå det. Hvis du oppdager noen form for allergisk reaksjon - som nysing, utslett eller pusteproblemer - slutte å bruke og kontakt en kvalifisert helsepersonell umiddelbart. På grunn av risikoen for abort bør gravide ikke drikke Manzanilla te. Alle med en historie med brystkreft eller eggstokkekreft bør sjekke med legen sin før de drikker te.
