Noe av det vanligste du hører om ekteskap, er at det er hardt arbeid. Men hvis du snakker med eksperter, vil du innse at mange mennesker gjør de samme feilene om og om igjen. Nylig ba en Reddit-bruker ekteskapsrådgivere om å dele "de vanligste feilene par gjør, " og resultatene er virkelig øyeåpnende. Her er de 10 beste takeawayene du kan unngå i forholdet ditt.
1 "Å forvente at en person skal være alt for dem."
Shutterstock
Det er veldig fristende å ønske å gjøre ektefellen din til hele verden. Men ifølge en ekteskapsrådgiver på Reddit, er den største feilen gifte mennesker "å forvente at en person skal være alt for dem." For å gjøre livet rikt og meningsfylt, "trenger du venner, kolleger, et støtteapparat og hobbyer."
2 "En person holder poeng på alt de har gjort, eller alt partneren har gjort."
Shutterstock / wavebreak media
"Et partnerskap er et lag, ikke en konkurranse, " skrev en annen ekteskapsrådgiver på Reddit. "Enten en person holder poeng på alt de har gjort, eller alt partneren har gjort, det er et dødsfall for forholdet. Dette er en av de vanligste årsakene til harme i et forhold, og du ser det ofte når folk bruker absolutte vilkår for å beskrive seg selv eller sine partnere (dvs.: Jeg har alltid… hun aldri…). Å huske at hver person har sine egne behov, evner, ferdigheter og grenser er avgjørende for et sunt par."
3 "Emosjonell barnevakt."
Shutterstock / TORWAISTUDIO
"Partneren din er ikke synsk, og uansett hvor ofte de er rundt deg eller hvor godt de kjenner deg, kan de ikke plukke opp hver nyanse for å avgjøre hvordan du føler deg og hvordan de skal svare, " skrev den samme brukeren. "Det kalles emosjonell barnevakt, og det faller sammen til en rekke problemer og unødvendig skade."
4 "Par tenker på seg selv som individer som tilfeldigvis er sammen."
Shutterstock
"Noe av det mest giftige jeg har funnet når jeg driver med ekteskapsrådgivning, er når par tenker på seg selv som individer som tilfeldigvis er sammen og ikke som et par, " skrev en ekteskapsrådgiver på Reddit. "Det er egentlig ikke ekteskap. Det er det å ha en romkamerat, eller kanskje mindre enn det. Ekteskapet er en forening av to personer. Det er hva enhetens stearinlys og sand og knuter handler om. Det er en sammenføring av to liv som er uatskillelige. Hvis et av medlemmene fremdeles fornemmer seg selv som et utelukkende autonomt individ hvis handlinger og disposisjoner bare påvirker seg selv, vil ting til slutt gå dårlig. Dette blir sett når par ikke slutter å vurdere ektefellens tanker, følelser, ønsker, drømmer, evner, og styrker ved siden av deres svakheter."
Et eksempel? "Bruk penger bak hverandres rygg fordi 'det er pengene mine, hvorfor betyr det noe?', " La Redditor til.
"Tiltaket mot dette oppfører seg som en enhet på små måter og stort sett, " bemerket rådgiveren. "Hvis du henter noe fra kjøleskapet, kan du se om ektefellen din vil ha noe. Det hjelper til og med i argumenter; det er ikke lenger ektefelle mot ektefelle, men det er ekteparet mot problemet som forårsaker stress for enheten."
5 "Anklager partneren sin for alle forhold i forholdet."
Shutterstock
En annen ekteskapsrådgiver på Reddit bemerket at å "skylde på partneren sin for alle forhold i forholdet og ikke ta eierskap til sin egen rolle i dysfunksjon / problemer" er en vanlig ting de ser blant par i krise.
Og på samme måte la Redditor til en annen sak: "Å ikke uttrykke takknemlighet overfor partneren din med jevne mellomrom. Erfaringer og uttrykk for takknemlighet kan ha en veldig positiv effekt på psykologisk velvære, så vel som relasjonsstyrke."
6 "Folk stopper ikke for å avslå forsvarsmodus."
Shutterstock
En parterapeut på Reddit skrev at "nummer én-problemet jeg ser er overaktiv trusselrespons som skaper sinne og stivhet." De fortsatte: "Folk stopper ikke for å avslå forsvarsmodus og mister kjærligheten av syne fordi all deres energi går mot å være riktig eller kontrollere resultatet. Selvfølgelig kommer kontrollen fra et sted med frykt, men frykt og sårbarhet føles for farlig, så det blir vanligvis uttrykt som sinne, frustrasjon eller stivhet. Overgi deg til ikke å ha kontroll, akseptere det som ligger foran deg og dyrke medfølelse."
7 "Jeg har sett penger drepe mange ekteskap."
Shutterstock
"Hvis du gifter deg med noen med en kredittscore, bør du vite hvordan og hvorfor de endte opp med det, for ikke å finne deg i skoene deres veldig raskt, " skrev en skilsmisseadvokat. "En kredittscore kan koste tusenvis og ta år å gjenoppbygge. Vet om de har noen skattelån eller ansvar. Betaler de barnebidrag og har de noen form for pynt? Hvem skal være ansvarlig for å styre økonomien? Hvor mange kredittkort har den andre personen, og hva er saldoen deres? Jeg har sett penger drepe mange ekteskap."
8 "Lytter ikke."
Shutterstock / FabrikaSimf
"Ikke lytter. De fleste lytter til å svare og hører ikke på å høre, " skrev en Redditor. "Det er dette jeg bruker mest tid på å lære par å gjøre!"
9 "Folk som ikke helt er klar over at ekteskapet fungerer best når dere begge opptrer i de andres beste interesse."
"En av de vanlige trådene jeg ser kjører midt i forhold / ekteskap som faller fra hverandre, er en slags egoisme, " skrev en parrådgiver. "Mennesker som ikke helt skjønner at ekteskapet fungerer best når du begge opptrer i de andres beste og søker lykken mer enn din egen. Det avlinger mye, men ikke utelukkende, i sex / intimitet: Hvis din primære bekymring for sex er deg , du skal ikke bygge noen form for bånd eller intim forbindelse, og det vil heller ikke være mye moro for partneren din."
Redditor fortsatte: "Ekteskap handler mye om ofring, og parene jeg ser trives er de som er villige til å ofre for den andre og for familien."
10 "Hvis du ikke snakker om, er det lett å komme inn på negative interaksjonsmønstre."
"Det er klart at du ikke vokste opp sammen, og avhengig av hvordan du vokste opp, kan det hende du har hatt en helt annen familieopprinnelsesopplevelser (FOO), " skrev et ekteskap, et par og familiemestersrådgivningsstudent. "Det kan være så enkelt som at din FOO skilt ut klesvask etter farge og bare kastet alt sammen, slik at du har forskjellige familieregler angående klesvask. til mennesker utenfor familien om alle problemene fritt. Alle har disse reglene - å snakke om dem og avdekke dem (uten dom) vil gå veldig langt i å opprettholde og utdype forbindelsen. Hvis du ikke snakker om dem, er det lett å komme inn på negative interaksjonelle mønstre som bare er øving av hvordan FOO-en din gjorde ting og ikke skapte sunne, gjensidig trygge mønstre. " Og hvis du og ektefellen din kunne bruke noen flere råd, bør du vurdere de 10 sikkerhetsskiltene du trenger ekteskapsrådgivning.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.