Vi har alle hørt at overvekt øker i Amerika, men ifølge nye data fra Centers for Disease Control and Prevention's National Center for Health Statistics, kan ting bli enda verre enn vi trodde. I 2000 var den gjennomsnittlige kvinnen 5'3 "høy og veide 163, 8 pund, og den gjennomsnittlige mannen var 5'7" høy og veide 189, 4 pund. Mens høyden vår ikke har endret seg vesentlig det siste tiåret (hvis noe vi krymper litt), veide den gjennomsnittlige kvinnen i 2016 170, 6 pund og den gjennomsnittlige mannen veide 197, 9 pund. Det gjør BMI for den gjennomsnittlige amerikanske voksen bare sjenert av 30, som teknisk sett anses som overvektige.
Dataene, som var basert på ni undersøkelser av mer enn 47 000 mennesker over 20 år, oppgir at overvekt blant voksne har hatt en stadig økning siden 1980.
"I gjennomsnitt tjente både menn og kvinner mer enn 24 pund mellom 1960 og 2002, " heter det i rapporten. "I løpet av den samme tiden økte høyden omtrent en tomme."
Dette er ikke gode nyheter.
I følge CDC veide den gjennomsnittlige amerikanske hannen cirka 166, 3 pund i 1960, mens den gjennomsnittlige amerikanske kvinnelige veide 140 pund. Det betyr at i dag veier den gjennomsnittlige amerikanske kvinnen faktisk mer enn en vanlig mann på 60-tallet.
Selvfølgelig er det ingen som ønsker å gå tilbake til dagene med kjepphest dietter og treningsbelter, og det er flott at kropps positivitetsbevegelsen har blitt mer inkluderende av forskjellige former og størrelser. Imidlertid er det også verdt å merke seg at overvekt medfører mange helserisikoer, for eksempel en økning i sjansene for å utvikle hjertesykdom, høyt blodtrykk, diabetes, søvnapné, nyresykdom, visse typer kreft og mer.
Michael Long, adjunkt i forebygging og samfunnshelse ved George Washington University, "Ved å fokusere på endringer i gjennomsnittlig BMI, viser denne studien at problemet med overflødig vektøkning påvirker alle, ikke bare de fire av 10 voksne med overvekt. som ikke var involvert i studien, fortalte KTLA.com. "I gjennomsnitt blir vi alle tyngre."
Riktignok bestrider noen mennesker troen på at BMI er en god måte å spore ens helse på, siden det ikke tar hensyn til muskelmasse. Men gitt at dataene sier at midjelinjene våre har økt med gjennomsnittlig en tomme siden 1999, virker det som ønsketenkning å skylde på den totale trenden med muskeløkning.
På plussiden indikerer forskning at det som betyr noe ikke er hvor mye du veier så mye som hvordan den vekten fordeler seg på kroppen din. Og for mer om dette, finn ut hva midje-til-hofte-forholdet sier om helsen din.
Den mest effektive måten å øke sexappellen din på
Selvavskrivning er det mest dødelige våpenet i noe ladykiller-arsenal.
De 5 beste måtene å ha fantastisk sex etter foreldre
Hvordan sikre intens spenning midt i Legos og juice.
De beste hverdagslige sex-drive boosters for menn
Gå aldri under dine prestasjonsmål.
4 beste smoothies for en null mage
Hvis du hadde makt til å gjøre livet ditt bedre på bare 30 sekunder, ville du brukt det?
5 Easy Kitchen Moves
Ta hvert måltid og cocktailtime til neste nivå med disse triksene som bare tar minutter.
Den rette måten å hjelpe noen som lider av hjertestans
Alt du har blitt lært om HLR er galt.
Alt du trenger å vite om Ikigai, The New Hygge
Møt den neste "livsfilosofien" -trenden som feier kloden.
