Så viktig som det er å holde seg hydrert, kan den fancy flasken vann som du nettopp har betalt $ 3 for gjøre deg mer skade enn godt.
En sjokkerende, nylig utgitt studie utført av en non-profit journalistikkorganisasjon kalt Orb Media, testet mer enn 250 flasker vann solgt i ni land, inkludert USA, og fant at over 90% av flaskene inneholdt vann som var forurenset av mikroplast. Ja, det er ni av ti flasker.
Forskningen testet 11 merker, hvorav fem er populære i USA og i utlandet: Aquafina, Dasani, Evian, Nestle Pure Life og San Pellegrino. Andre merker som ble funnet å være forurenset, var ledende nasjonale merkevarer Aqua (Indonesia), Bisleri (India), Epura (Mexico), Gerolsteiner (Tyskland), Minalba (Brasil) og Wahaha (Kina).
Forskningen fant i gjennomsnitt 10, 4 plastpartikler per liter vann, som er det dobbelte av mengden som finnes i tappevann, ifølge en tidligere studie. Det som er enda mer opptatt av, er at 63% av dette rusket består av fragmenter, som polyetylentereftalat (PET), som brukes til å lage flaskekapper.
"Jeg tror det kommer gjennom prosessen med tapping av vannet, " sier mikroplastforsker og hovedforfatter Sherri Mason fra State University of New York, til AFP. "Jeg tror at mesteparten av plasten vi ser kommer fra selve flasken, den kommer fra hetten, den kommer fra den industrielle prosessen med å tappe vannet."
Omfanget av skaden som disse bittesmå plastpartiklene kan forårsake mennesker er uklart, men Mason sa at det var "forbindelser til økning i visse kreftformer for å redusere sædkvaliteten til økning i forhold som ADHD og autisme."
"Vi vet at de er koblet til disse syntetiske kjemikaliene i miljøet, og vi vet at plast gir et slags middel til å få disse kjemikaliene inn i kroppene våre, " la hun til.
Med tanke på disse risikoene sa Mason at det er på tide å grøfte plasten.
"Kranvann stort sett er mye tryggere enn vann på flasker, " sa Mason.
Og hvis du vil være ekstra sikker, er det best å renne vannet gjennom et annet filter, for eksempel Brita, og legge det i en metalltermos når du drar til treningsstudioet! Bare kom deg ikke inn i "råvannet" mani, da det kan gjøre deg enda sykere enn plast.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.