I kjølvannet av # metoo-bevegelsen har et av fokuspunktene i diskusjonen vært måten giftig maskulinitet er skadelig for både kvinner og menn. Våre utdaterte syn på maskulinitet - spesielt forestillingen om at menn trenger for å holde alle følelsene sine tappet opp - har alvorlige konsekvenser.
En fersk episode av NPRs "The Hidden Brain" fremhevet hvordan mangelen på mannlig binding negativt påvirker en manns fysiske helse. En analyse av nesten 150 studier har funnet at personer med sterke sosiale obligasjoner har 50 prosent lavere dødelighetsrisiko enn de som ikke gjør det. De sjokkerende dataene har ført til at noen sosiologer konkluderer med at menn som føler seg ensomme eller isolerte har en enda større risiko for død enn personer som ikke trener eller er overvektige.
Nå har det japanske seksuelle helse- og velværeselskapet Tenga trukket gardinen tilbake på noen av de andre effektene av utdaterte antakelser om maskulinitet, i en nylig utgitt rapport basert på resultater på svarene fra 13 000 voksne mellom 18 og 74 år over 18 år land. Mye av undersøkelsen fokuserte på hvordan menn så på å ha og uttrykke følelser og resultatet denne holdningen hadde på deres velvære.
Omtrent 90 prosent av amerikanske menn sa at de mener menn verdsetter tradisjonelt maskuline egenskaper som aggresjon, selvsikkerhet og fysisk styrke. Men 88 prosent av mennene hevdet å være i kontakt med følelsene sine, og 77 prosent sa at de var komfortable med å snakke om følelsene sine eller personlige utfordringer, noe som indikerer at kanskje menn faktisk endrer seg, og ikke så mange menn verdsetter tradisjonelle maskuline egenskaper som du skulle tro.
Dette gjelder spesielt for yngre generasjoner, siden 50 prosent av Baby Boomers, 59 prosent av Millennials og 62 prosent av Gen Xers definerte seg som menn som "føler seg mer" - med andre ord: er åpne om sine følelser og ønsker.
Dette er gode nyheter, fordi undersøkelsen fant at menn som rapporterte å føle seg mer likte en rekke velværefordeler. Deres følelsesmessige forbindelse med partneren deres var 20 prosent bedre, de hadde mye høyere nivåer av kroppstillit, og de er 20 prosent mer fornøyd med sexlivet sitt enn den gjennomsnittlige mannen. Det er 23 prosent større sannsynlighet for at de bruker sexleketøy, og er 18 prosent mer seksuelt fornøyd med partneren sin.
De er også lykkeligere med livet generelt, og har bedre helse. Menn som "føler seg mer" ble til og med funnet å være 11 prosent mer sannsynlig å være en del av et treningsstudio enn de som spiller ting nær brystet. Og vi vet alle hvor mye trening som påvirker vår fysiske helse og forlenger levetiden.
Når samfunnet endres, endres også kvinners seksuelle preferanser. En fersk undersøkelse fant for eksempel at kvinner ikke lenger er interessert i prangende menn med mange ressurser, og en annen studie fant at selv om en kvinne kan glede seg over en sterk kjevet mann for en kort seksuell kvikk, er det mer sannsynlig at hun velger en med feminine trekk, som betegner empati og forståelse, for en langsiktig partner. Dette innebærer at å aldri gråte foran en kvinne ikke lenger er en forutsetning for at noen skal tro at du er en "ekte mann."
Denne forskningen støtter sammen med Tenga-studien, som fant at 91 prosent av menneskene som lette etter en mannlig partner sa at deres ideelle mann var komfortabel med å diskutere sex og mental helse, brydde seg om sosiale problemer og var i kontakt med følelsene og menneskene rundt dem. ham.
"Det er viktig at vi er klar over at vi er empatiske og åpne for behovene til deg selv og de rundt deg, ikke er svak eller tabu, men snarere en nødvendighet for å bryte ned sosiale stigmas og la alle være deres autentiske selv, " Dr. Chris Donaghue, PhD, Sa LCSW, CST, ACS, lisensiert sexterapeut og Tenga-merkeambassadør. "Disse sosiale stereotypiene forteller menn å koble seg fra følelsene sine, objektivere kvinner og løse konflikter gjennom vold som, som vi har sett, ender med å skade menn og kvinner for øvrig, på globalt plan." Hvis du leter etter måter å komme i kontakt med følelsene dine på, må du mestre de 20 enkle måtene å øke din emosjonelle intelligens.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.