Hvis du er hundeeier, vet du at det ikke er noe bedre enn å krølle seg i sengen på slutten av en lang dag med den myke, myke valpen. Hunden min er en utmerket kos, og når jeg våkner om morgenen, gjør han alltid en liten hær som kryper opp til meg fra foten av sengen, krøller seg opp mot meg og vriker rundt for å maksimere fysisk kontakt og gir meg bare et løft av kjærlighet og kjærlighet som jeg trenger for å starte dagen min.
Når jeg har en dårlig drøm, våkner jeg og finner at han stirrer på meg, øret stikker opp, helt våken, uttrykket hans gir meg beskjed om at jeg er trygg og beskyttet, og hvis en morder eller et spøkelse kommer noen steder i nærheten av oss, vil han bjeffe det rett tilbake til der den kom fra. Når det er kaldt ute, varmer han føttene mine. Og selv når han snorker, er lyden på en måte avslappende og bedårende på en måte som det absolutt ikke er med mennesker.
Fortsatt er det de som sier at det å "la hunden din sove i sengen med deg er" uhygienisk "eller" usunt ", og nå er det vitenskapelige data for å bevise at de er gale.
En ny studie publisert i tidsskriftet Anthrozoös har funnet at å sove med en hund har en betydelig positiv innvirkning på søvnkvaliteten til kvinner.
Forskere samlet inn undersøkelsesdata fra 962 voksne kvinner bosatt i USA, hvorav 55 prosent delte sengen sin med minst en hund, hvorav 31 prosent gjorde det med minst en katt, og 57 prosent av dem gjorde det med en menneskelig partner. Resultatene fant at det å sove i samme seng som hundene deres førte til en mye bedre hvilekveld enn å gjøre det med en katt eller overraskende nok et menneske.
"Sammenlignet med menneskelige sengepartnere, ble hunder som sov i eierens seng, opplevd å forstyrre søvnen mindre og ble assosiert med sterkere følelser av komfort og trygghet, " lyder studien. "Motsatt ble katter som sov i eierens seng rapportert å være like forstyrrende som menneskelige partnere, og var forbundet med svakere følelser av komfort og sikkerhet enn både mennesker og hundepartnere."
I tillegg fant studien at hundeeiere gikk i seng tidligere og våknet tidligere enn katteeiere, noe som er en annen stor gevinst, siden rikelig med forskning har funnet ut at det er enorme helsemessige fordeler ved å være en tidlig stigning. Det er uklart om denne koblingen er korrelasjonell eller årsakssammenhengende, men hvis det er den siste, er det fornuftig. Katter sover hele tiden. Hunder er derimot mye flinkere til å forstå når det er tid for snoozies, og når jeg ser valpen min snorke kl. 22.00, klarer den aldri å inspirere meg til å stenge den bærbare datamaskinen og krype i sengen selv.
Selvfølgelig er det noen uunngåelige ulemper med å la hunden BFF sove i samme seng som deg. Avhengig av hundens rase, kan kasting være et reelt problem, samt potensielle allergier. Det største problemet er imidlertid at du lar hunden din sove i samme seng som du kan få dem til å tro at du er lik.
"Folk er bekymret for at det å tillate hunden din å sove i sengen din vil skape dominansproblemer og vil lære hunden din at du ikke er lederen for flokken, " sa Seattle-veterinær Cori Gross til Everyday Health. Imidlertid bemerket han også at hvis hunden din ikke har atferdsproblemer til å begynne med, er det usannsynlig at det faktum å dele en seng eksplisitt forårsaker dem. "Hvis hunden din allerede har dominansproblemer med deg som eier, kan det være et problem å ha dem sove i sengen sammen med deg. Men hvis de ikke har disse problemene, vil det ikke skape dem."
Selv om hunden din har dominansproblemer (som min gjør), kan de finesses.
For eksempel når min menneskelige partner kommer, pleier hunden min å bli territoriell, bjeffe på ham og i noen tilfeller tygge på buksene i et forsøk på å få ham til å forlate. Når han blir liggende, pleier hunden min å hoppe opp i sengen med et indignert uttrykk som tydelig sier: "Unnskyld, jeg tror det har vært en grov misforståelse. Dette er MIN side av sengen. Din tilstedeværelse er ikke lenger påkrevd."
For å bekjempe dette, anbefaler hundetreneren min å få ham en hundeseng og trene ham til å komme i sin egen seng når han blir bedt om å gjøre det, noe som faktisk ikke er så utfordrende som det høres ut. Hunder har en inngrodd forståelse av territorium, og hvis de har sin egen seng, er det ikke så vanskelig å formidle at det å sove i menneskesengen er et privilegium, ikke en rettighet.
Ellers er det ingen grunn til ikke å bli med de 42 prosentene av alle hundeeiere som sover hos valpen om natten.
Susan Nelson, klinisk førsteamanuensis ved Kansas State University College of Veterinary Medicine, sa hundene. "De gir ekstra varme på en kald natt. De fremkaller en følelse av trygghet, spesielt for barn som er redd for mørket. De gir en ekstra følelse av sikkerhet fra potensielle inntrengere. Det kan også skape et større bånd mellom deg og hunden din. La oss innse det: Det er vanskelig å slå et varmt, lodne bunt av ubetinget kjærlighet."
Og for mer om vitenskapen om hjørnetann-menneskelige bånd, les om denne studien som undersøker hvorfor hunder evolusjonært er disponert for å elske oss så mye som de gjør.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.