Hver kropp har et skjelett som består av bein. Disse beinene lar deg flytte, de beskytter organene og gir en form til kroppen din. I løpet av livet ditt vokser beina dine og forandres med deg, slik at du kan bytte fra barn til voksen. Som voksen, ender du med færre bein enn du hadde som barn.
Dagens Video
Bone Materials
Ben består av fire materialer: periosteum, kompakt bein, avstøtende og benmarg. Periosteum er den ytre overflaten av beinet; det inkluderer nerver og blodårer som gir næringsstoffer til beinet. Det andre laget, kompakt bein, er det som ses i en røntgen. Under kompakt bein finner du avstøtende materiale. Dette laget er et sterkt, svampaktig materiale som beskytter beinmargen. Den gelélignende benmarg, den innerste delen av beinet, skaper blodceller.
Hvordan bein vokser
Ifølge ChildHealth har et barn omtrent 300 bein i kroppen ved fødselen. Når barnet vokser, begynner beinene å smelte sammen, noe som resulterer i færre bein. Benene slutter å vokse sammen ved 25 år. I denne alderen er veksten normalt fullført og menneskekroppen har nådd sin maksimale størrelse, med 206 bein.
Fremme av beinvekst
Legerutvalget for ansvarlig medisin, eller PCRM, sier at for bein å ordne seg riktig, må barna være sunne og aktive. Øvelse gjør at ben kan virke og bli sterkere. Å spise frukt og grønnsaker og kalsiumrike matvarer gir næringsstoffer til sunne bein. Sollys gir vitamin D til kroppen, som styrer hvordan kroppen bruker kalsium. Uten sollys vil kroppen ikke kunne bygge sunne, sterke ben.
Beskyttelse av beinene dine
Ifølge KidsHealth er det avgjørende for barn å beskytte sine bein slik at de kan smelte sammen riktig. Barn skal ha hjelmer for å beskytte skallen når du kjører på sykkel eller scooter. Barn bør også bruke verneutstyr når de spiller idrett for å hindre at ben blir skadet og skadet.
