Cheesecakefabrikkens Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake er et rikt samarbeid med to populære desserter. Alternerende lag med rød fløyelkake og ostekake er dekket i kremostfrosning. Dekadentbehandlingen er ferdig med en hvit sjokoladefylling.
Dagens video
Ernæringsretningslinjer
USDA utsteder kostholdsretningslinjer for amerikanere. For en amerikaner med en kost på 2 000 kalorier per dag, vurderer USDA ca. 1 735 av de kaloriene som er essensielle for å konsumere næringsstoffene kroppen trenger. De resterende 265 kalorier er skjønnsmessige, og kan brukes til å konsumere flere næringsstoffer eller i form av søtsaker eller fettstoffer. De fleste amerikanere har en tildeling på ca. 100 til 300 skjønnsmessige kalorier for hver dag.
Fett og kalorier
En enkelt bit av ostekakefabrikkens Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake inneholder 1 250 kalorier. Ikke bare overgår det 300 kalorier som er tildelt for skjønnsmessig spising, det inneholder mer enn halvparten av dagens anbefalte kaloriinntak. Med 25 g fett, gir det 38 prosent av USDAs anbefalte daglige kvote for fett.
Natrium
Natrium er en elektrolytt våre muskler og celler må fungere ordentlig. Et overskudd av natrium er imidlertid ikke sunt, spesielt for de med kardiovaskulære helseproblemer. En enkelt bit av The Cheesecake Factory's Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake inneholder 774 mg natrium, som er 32 prosent av USDAs anbefalte daglige tilskudd for friske voksne.
Karbohydrater
En bit av The Cheesecake Factory's Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake inneholder 93 g totalt karbohydrater, som er en tredjedel av karbohydrater anbefalt av USDA hver dag. Av de 93 g totale karbohydrater, kommer 67 g direkte fra sukker.
Protein
En skive med Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake gir 12 g protein, som er 24 prosent av USDAs anbefalte daglige tilførsel av protein som trengs for vekst og muskelhelse. Men rationaliser ikke å spise denne desserten basert på proteininnholdet. Lavmett meieri eller magert kjøtt er mye bedre valg hvis du vil øke ditt forbruk av protein.
