Hvis du har blitt diagnostisert med matforgiftning, snakk med legen din om bruk av probiotika for å behandle kvalme og diaré. Probiotika selges i tilleggsskjema eller du kan få disse sunne bakteriene ved å spise yoghurt. Probiotika er bakterier som lever i tarmene dine som fremmer sunn fordøyelse. Under matforgiftning kan formen på tarmene dine bli skadet og mengden nyttige bakterier i tykktarmen din kan bli redusert på grunn av overdreven diaré.
Probiotika og immunhelse
Probiotika har blitt rapportert å gi høyere nivåer av immunitet når de tas konsekvent, ifølge AskDrSears. com. De sunne bakteriene stimulerer produksjonen av hvite blodceller. Hvite blodlegemer bidrar til å bekjempe smittsomme organismer, som de som forårsaker matforgiftning. Probiotika bidrar også til å opprettholde en balanse mellom nyttige bakterier og skadelige bakterier i tyktarmen, noe som kan bidra til økt generell helse.
Fordøyelsessykdom
Ved å bruke probiotika vil det helbrede og gjenopprette skader forårsaket av tarminfeksjon. Noen mennesker kan midlertidig bli laktoseintolerante under matforgiftning. Å ta probiotika kan bidra til å gjenopprette produksjonen av laktase, enzymet som trengs for å fordøye laktose. Forskning rapportert av AskDrSears. com sier at å spise yoghurt med levende og aktive kulturer kan redusere levetiden og alvorlighetsgraden av diaré fra en tarminfeksjon. Hvis legen din foreskriver et antibiotika for matforgiftning, vil antibiotika drepe de gode og dårlige bakteriene i tarmen, noe som gjør at diaréen blir forverret. Ta et probiotisk tilskudd eller spis yoghurt under antibiotisk behandling.
Betraktninger