Muskelaktiveringsterapi er en alternativ skadegjenvinningsstrategi. De som praktiserer det, tror at muskeltetthet som ofte fører til skade, spesielt vedvarende skade, er et symptom på den underliggende årsaken - svakhet i en bestemt muskel som fører til spenning eller tetthet i omgivende muskler som kompensasjonsmodus. Målet med muskelaktiveringsterapi er å identifisere og styrke denne svake muskelen slik at kroppen din blir mer fleksibel, sterk og sunn naturlig.
Mulige fordeler
Det er ingen tvil om at mange mennesker har opplevd dramatiske resultater i skadegjenoppretting mens de deltar enten eksklusivt eller ikke-eksklusivt i Muscle Activation Therapy. Neuromuskulær Training Institute fremmer opplæring i og studier av en rekke fysiske terapier og massasje teknikker, inkludert M. A. T. Av testemne som instituttet evaluerte, følte 100 prosent en viss forbedring, mens 90 prosent var fornøyd med resultatene av behandlingen. Testpersoner led av ulike typer og grader av skade.Posible Problemer
Fra og med 2011 hadde det ikke vært vitenskapelig bevis på at Muscle Activation Therapy kan føre til fysisk fysisk skade på motivet. Ikke bare rapporterer flertallet av testpersonene forbedringer i deres følelser av fysisk smerte, men de viser også målbare, kvantifiserbare forbedringer i ytelsen til det skadede området.Det viktigste potensielle problemet som ennå ikke er eliminert, er ifølge Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, studierapportens forfatter muligheten for at placebo-effekten eller tilleggsbehandlinger er ansvarlig for minst en del av positive testresultater så langt.
Studieresultater og ekspertanalyse
Kroculick skriver i sin analyse av Neuromuskulær Training Institutes studie av muskelaktiveringsterapi effektivitet, "Det er et direkte forhold mellom overholdelse av hjemmeøvelser (gradient intensitet isometri, etc.) og ultimativ suksess." Han sier imidlertid ikke at hjemmeøvelser alene er ansvarlige for vellykket behandling av M. A. T.-testpersonene.Faktisk konkluderer han: "Muskelaktiveringsteknikker kan være et kostnadseffektivt alternativ til mange former for behandling, forutsatt at det får tid til å jobbe."
Konklusjon
Flertallet av de begrensede studienesultatene som foreligger til dato, indikerer veldig positive fremskritt forårsaket av behandlinger med muskelaktiveringsterapi, som mange første personkontoer. Kent Sterling skriver om sønnen sin i "Ikke en annen skade - en idrettsforeldres klaver"; "Ryan gikk til en MAT-fyr kalt Chad Graham i Indianapolis … på krykker på grunn av en alvorlig ankelforstuing, og etter en times arbeid av Chad var løper opp og ned i gangen med bare mindre ubehag. "
Selv om juryen fortsatt er ut med hensyn til bevis på muskelaktiveringsterapiens effektivitet, har det ikke vært noe bevis for 2011 at behandlingen noen gang hadde forårsaket fysisk skade for de som prøvde det. Selv om det er uklart hvor mye av fremdriften din vil være på grunn av vanlig hvile og mosjon i motsetning til behandlinger som er implementert av din MAT-spesialist, vil du oppleve noe - og kanskje dramatisk - forbedring av din skade har blitt støttet av studier og eksempler, inkludert Kroculick og Sterling.
