Den anbefalte høyden og vekten for en 8-årig er ikke like klar som anbefalte tommer og pund fra et bestemt diagram. Det kan være en gjennomsnittlig høyde og vekt for et barn i alle aldre, men disse verdiene for høyde og vekt er ikke nødvendigvis en god indikasjon på om barnet ditt vokser sunt.
Dagens video
Høyde
Barn i en gitt alder faller innenfor et høydeområde, så den anbefalte høyden på en 8-årig er vanligvis basert på prosentiler. Den 50. prosentilen er medianhøyde for barn, noe som betyr at rundt 50 prosent av barn av samme alder og kjønn vil være over denne høyden og de andre 50 prosent vil være under den. For både jenter og gutter på 8 år er medianhøyden omtrent 50 tommer, eller rett rundt 4 fot høy, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
Vekt
Antallet pounds barnet ditt veier, brukes ikke alene for å bestemme vektstatus. I stedet bør du beregne kroppsmasseindeks for å avklare om barnet ditt er en sunn vekt. For å komme fram til dette nummeret, fordel vekt i pund etter høyde i tommer og divider deretter dette tallet med høyde i tommer igjen. Derfra multipliserer dette tallet med 703 for å komme fram til barnets BMI. En 8 år gammel gutt som veier 50 kg. i en høyde på 4 fot 1 tommer høy har et BMI på 14. 6. Dette tallet blir deretter plassert på et vekstdiagram for å komme fram til en prosentil. Det er denne percentilen som indikerer om barnet ditt har en sunn vekt.
Prosentiler
En BMI som plasserer en 8-åring over den fjerde prosentilen, men under den 85. prosentilen betyr generelt at barnet ditt er en sunn vekt. BMI under den femte percentilen indikerer undervekt, mens over den 84. betyr overvekt og over den 95. betyr fedme. Som nevnt tidligere, en 8 år gammel gutt som veier 50 kg. i en høyde på 4 fot 1 tommer høy har et BMI på 14. 6. Dette plasserer ham på 20 prosentpilen, noe som betyr at han er en sunn vekt for sin alder og høyde.
Screening
Bare fordi din 8-årige faller innenfor en viss prosentil betyr ikke nødvendigvis at han er undervektig, overvektig eller overvektig i sin alder og høyde. Når det gjelder barn, er BMI bare brukt som et skjermverktøy for potensielle vektproblemer. Barnelege din vil sannsynligvis teste hudfoldtykkelsen og vurdere diett og nivå av fysisk aktivitet for å avgjøre om overflødig fett er et problem.
