Når du bryter opp med noen av rasjonelle grunner (de jukset med deg, har du ikke de samme verdiene, den slags) i stedet for emosjonelle, kan ønsket om å fortsette å se hverandre og sove sammen være virkelig overveldende. Det hjelper ikke at samlivsbrudd ofte er ganske enestående, gitt at den typen ørsteme, desperate kjærlighetsskaping du har når du vet at du kanskje aldri blir fysisk intim igjen, definitivt slår vel-jeg-antar-det er-ingenting- bedre å gjøre sex som du har når du er ute av show på Netflix.
Men samfunnet forteller oss at denne typen oppførsel er ekstremt usunn for følelsene dine. Og hvis du forteller at du er venner at du sover med eksen din, vil de sannsynligvis reagere som om du er en person som sliter med narkotikamisbruk bare for å score til en ny hit.
Nå sier en ny studie publisert i Archives of Sexual Behaviour at å ha sex med en eks faktisk ikke er til hinder for pågangsprosessen, selv når den ene parten fortsetter å pine for den andre.
Forskere analyserte de daglige erfaringene til 113 personer som nylig hadde opplevd et samlivsbrudd, og fulgte opp med dem to måneder senere for å finne ut om de hadde hatt fysisk kontakt med eksen, eller hvordan de følte dagen etter hvis de endte med å sove sammen, og hvor følelsesmessig knyttet de fremdeles var. I et annet eksperiment ba de 372 mennesker om å rapportere sine forsøk på å ha sex med en eks, så vel som nivået av følelsesmessig tilknytning.
I begge eksperimentene fant forskerne overraskende at det å engasjere seg i fysisk intimitet gjorde at folk følte seg mer positive i hverdagen og ikke så ut til å hindre deres evne til å gå videre fra forholdet.
Stephanie S. Spielmann, assistentprofessor ved Institutt for psykologi ved University of Toronto og hovedforfatter av studien, heter det i en pressemelding.. "Det at sex med en eks synes å bli ivrigst bedrevet av de som har vanskeligheter med å gå videre, tyder på at vi i stedet kanskje burde mer kritisk vurdere folks motivasjoner bak å drive sex med en eks."
Det er et viktig funn, ettersom studien bemerker at "omtrent 27 prosent av unge voksne i alderen 17–24 rapporterte å ha sex med en eks i løpet av de siste 2 årene, " som betyr at det på ingen måte er uvanlig. Studien innrømmer også at "følelser av seksuell lyst til eks-partneren kan være enda sterkere i løpet av dette oppbruddstadiet enn de var da forholdet var intakt, på grunn av økte nivåer av relasjonell usikkerhet og kanskje redusert seksuell tilgang til ex- samboer." Men deres konklusjon, basert på studiene, er "at sex med en eks ikke nødvendigvis er til hinder for utvinning av oppbrudd, og til tider til og med kan være fordelaktig."
For å være sikker, har studien flere begrensninger, særlig det faktum at funnene er selvrapporterte, så deltakerne kunne godt ha sagt hva de ønsket å være sanne i stedet for hvordan de følte seg innerst inne. Imidlertid bemerker det til syvende og sist at "mens den nåværende forskningen ikke nødvendigvis tar til orde for å forfølge sex med en eks etter samlivsbruddet - og faktisk, vet vi ikke hva de langsiktige implikasjonene kan ha av fortsatt seksuell forfølgelse av eks-partnere, særlig når en eller begge partnerne oppsøker nye forhold eller blant dem som fortsetter å tømme etter eks-partnere i en lengre periode - kan det faktisk være noen fordeler ved fortsatt seksuell forfølgelse på kort sikt."
Selvfølgelig er det vanskelig å generalisere når det kommer til sex. Og på slutten av dagen, må du være ærlig med deg selv om hvordan du har det. Hvis du sover med eksen din, føler deg hjertebroken og avvist, er det ingen grunn til å torturere deg selv. Hvis det derimot gir deg nedleggelse, så gå ut til bruddet, kjære venn.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.