En fersk studie hevder at mennesker som omhyggelig planla sin rolige tid - i motsetning til å sperre perioder for spontane opplevelser - har en tendens til å glede seg over den mindre. Men nå viste en ny studie publisert i Journal of Sex Research at det er minst en aktivitet det er verdt å legge inn i iCal-kalenderen din: sex med partneren din.
Julia Velten, en forsker innen mental helse ved Tysklands Ruhr University Bochum, og kollegene hennes undersøkte 964 heterofile par om kvaliteten på sexlivet deres. De sammenlignet sine besvarte med hva samtidspsykologer vurderer til de fem grunnleggende dimensjonene i personlighet: ekstraversjon, behagelighet, åpenhet, samvittighetsfullhet og nevrotisisme.
Du kan tro at folk som faller under paraplyen til "ekstraversjon" eller "åpenhet", vil glede seg over de beste sexlivene. Men selv om disse egenskapene absolutt er nyttige for kortere romanser, avslørte forskerne at "Big Five" -personlighetstrekket som opplevde den mest seksuelle tilfredsstillelsen i langvarige forhold, faktisk var "samvittighetsfullhet."
Det er lett å se hvordan det å være samvittighetsfull kan være gunstig for sexlivet ditt, spesielt siden heterofile kvinner med samvittighetsfulle partnere viste seg å være mer fornøyde, sannsynligvis fordi mennene var mer dedikerte til å glede dem i sengen. Og nyere studier har også funnet at menn som er følelsesmessig intelligente og tilpasset andres behov, har oftere sex og liker det mer enn de som føler at de trenger å være påståelige eller aggressive på soverommet for å bevise sin manndom.
Men det som er mer interessant er at en av de viktigste egenskapene til samvittighetsfulle personlighetstyper - deres behov for å være organisert og planlegge planer i forkant - faktisk var gunstig for sexlivet til par som har vært sammen en stund og kanskje opplevd noen vanlige problemer.
"Samvittighetsfulle individer er karakterisert som forsiktige, grundige, pliktoppfyllende og som har lyst til å gjøre en oppgave godt, " heter det i avisen. "En post hoc-forklaring på dette uventede funnet er at høy samvittighetsfullhet kan være spesielt gunstig når det gjelder å sette krefter på et tilfredsstillende seksualliv eller å utsette ens egne behov og interesser for å fokusere på å løse et seksuelt problem innenfor en engasjert, lang -tidsforhold."
Så så mye som filmer stadig kan skildre sex utelukkende i forbindelse med spontane, dampende økter, ser det ut til at det i det virkelige liv er en fordel å snekre tid til å diskutere eventuelle problemer du måtte ha på soverommet og jobbe med å løse dem. Tross alt er folk opptatt, Netlfix dreper sexlivene våre, og hvis din holdning til sex bare er å la det skje når det skjer, kan du oppleve at du og partneren din kan gå i lange strekk, til og med år, uten å være intim i det hele tatt.
"Menn som er grundige og pliktoppfyllende, kan føle behov for å tilfredsstille partneren sin seksuelt, noe som igjen kan føre til bedre seksuell funksjon av partnerne. Forskning har vist at spontan, lidenskapelig seksuell lyst ikke er den vanligste grunnen til å delta i seksuell aktivitet, spesielt for kvinner i langvarige forhold. Derfor kan samvittighetsfulle individer ha en tendens til å ikke la det gli og fortsette å jobbe med seksuelle forhold til partnerne sine.
Studien har også noen gode nyheter for folk som er bekymret for sexlivene deres med å bli foreldet i langvarige forhold. Det er allerede bevis som beviser at personer over 65 har god sex. Men resultatene fra denne artikkelen indikerer også at forutsatt at du planlegger tid for å ordne problemene dine i stedet for bare å feie dem under teppet, kan du glede deg over sex med partneren din i flere tiår.
"Når du kontrollerer for andre variabler som tilfredshetsforhold, kan par som har vært gift i 50 år, ha tilfredsstillende sexliv, " heter det i avisen.
