Å miste ektefelle - det være seg på grunn av død eller skilsmisse - kan være helt ødeleggende, så mye at noen studier sier at det kan ta år av livet ditt. Og hvis du noen gang har taklet denne typen tap, har du sannsynligvis hørt rådene til å lene deg på venner og familie eller bli mer involvert i samfunnet ditt for å avverge følelser av ensomhet og depresjon. Men selv om disse tingene absolutt hjelper, kan de ikke fjerne vemod over å komme hjem til et plutselig tomt hus. Nå har en ny studie publisert i tidsskriftet The Gerontologist bevis for at et annet støtteapparat kan hjelpe de som er i sorgprosessen: et kjæledyr.
Forskere fra Pepper Institute on Aging and Public Policy ved Florida State University, Tallahassee, analyserte data om voksne fra 50 år og eldre og fant at de som opplevde tap av spousal uten kjæledyr opplevde mer depresjon og ensomhet enn de som hadde en katt eller en hund. Som et resultat konkluderte forskerne at - for denne aldersgruppen - å ha et ledsagerdyr "kan buffe mot de skadelige konsekvensene av store sosiale tap på psykologisk helse."
"Funnene våre antyder at kjæledyr kan hjelpe enkeltpersoner med å unngå de negative konsekvensene av ensomhet etter et tap, " sa Dawn Carr, en førsteamanuensis i sosiologi ved Florida State University og hovedforfatter av studien, i en pressemelding. "Du kan snakke med hunden din. De skal ikke fortelle deg at du er en dårlig person, de vil bare elske deg. Eller så kan du katte katten din, og det beroliger."
Selv om ingen noen gang kan erstattes, kan selvfølgelig et kjæledyr gjøre ting litt lettere ved å gi deg en grunn til å komme deg ut av sengen hver morgen, i tillegg til kunnskapen om at det er noen som er glade for å se deg når du kommer hjem.
"Ofte er forholdet vi har med ektefellen vår mest intime, der vår følelse av selvtillit virkelig er innebygd i det forholdet, " forklarte Carr. "Så å miste den følelsen av hensikt og mening i livene våre som kommer fra det forholdet, kan være veldig ødeleggende. Et kjæledyr kan hjelpe med å oppveie noen av disse følelsene. Det er fornuftig å tenke: 'Vel, i det minste trenger dette kjæledyret meg. kan ta vare på det. Jeg kan elske det og det setter pris på meg. ' Evnen til å gi tilbake og gi kjærlighet er egentlig ganske kraftig."
Og for mer om fordelene ved å eie et kjæledyr, sjekk ut følgende: Hvorfor å ha et kjæledyr etter 50 gjør deg til en sunnere person.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.