Nå hevder en ny studie publisert i juli 2018-utgaven av Organisasjonsatferd og menneskelige beslutningsprosesser at hemmeligheten bak å ta en beslutning ligger i å distansere deg fra den og prøve å se det større bildet, en evne psykologer kaller "konstruktivt på høyt nivå."
Hvordan du oppnår det perspektivet er opp til deg. Det kan innebære å ta timeout for å skape psykologisk distanse, eller det kan gjøres ved å forlate en situasjon for å skape fysisk avstand. Uansett hvilken måte du gjør det, "konstruksjon på høyt nivå lar deg gå tilbake og se konsekvensene av beslutningen din og se tydeligere den beste måten å fordele ressurser på, " sa hovedforfatter Paul Stillman i en uttalelse.
Det som var interessant med studien deres, var at den viste at i mange tilfeller er resultatet som er bedre for deg også det som er bedre for alle andre. Vi læres ofte at "å gjøre det rette" krever å ofre egne behov til fordel for andre, men funnene deres indikerer at det ikke nødvendigvis er tilfelle. For eksempel, hvis en ingeniør har en venn med en ødelagt datamaskin, kan det virke egoistisk for ham å lage ny produktivitetsprogramvare i stedet for å bare fikse vennens bærbare datamaskin. Men selv om det å lage ny produktivitetsprogramvare ville være en mindre løsning på kort sikt, ville det være en bedre løsning på lang sikt for alle involverte. Det tenker stort bilde.
Mens forskerne ikke nevner dette som et eksempel, kan du bruke denne tenkemåten når du tar en avgjørende beslutning om du vil forlate ekteskapet ditt eller ikke. Det kan virke egoistisk å skilles fra mannen din hvis du har forelsket deg i noen andre, men disse funnene indikerer at å forlate til slutt vil være til større fordel for deg og din familie, til tross for den midlertidige smerten det vil føre til.
"Den mest effektive avgjørelsen er den som skal maksimere den totale kaken - og det er sant om mer går til deg eller mer til noen andre, " sa Stillman. "Noen ganger er det mest fornuftig å virke litt egoistisk hvis det skal maksimere de samlede fordelene."
Det er også verdt å merke seg at tenking i store bilder kan gi et løft på lykkenivået ditt. For mer om dette, sjekk ut jeg tok Yale's Lappiness Course og her er alt jeg lærte.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.