Mer enn to tredjedeler av planeten er under vann. Undervannsverdenen er hjem for hundretusener av forskjellige dyr og planter. De fleste lubbers vil aldri se disse livsformene i deres naturlige habitat. Utrolig undervannsutsikt, spektakulære korallformasjoner, frodige akvatiske planter og eksotiske dyreliv venter alle de som er villige til å stroppe på dykkeutstyr og våge inn i den skjulte undervannsverdenen. Hvis du er en av de eventyrlystne sjelene som ikke bare er fornøyd med å se det marine livet på TV eller på en tallerken serveres med smør, kan dykking være akkurat det du trenger for å injisere litt adrenalin inn i din neste tropiske ferie.
Dagens video
Gi dyktighetstest
Dykking, kort for selvstendig pusteapparat, trekker de som lengter etter eventyr. Men før du investerer beaucoup-dollar til omfattende trening og utstyr, ta sporten til et testdyk for å se hvordan du liker det. Mange dør-hard dykkere først fikk sine finner våt å ta feriested dykkerkurs. Disse kursene gir deg alt utstyret du trenger og gjør deg kjent med utstyret og det grunnleggende ferdighetene du trenger. Deretter går du ut for et hav dykk i en gruppe med en instruktør stede. Du kan bare gå til en maksimal dybde på 10 meter eller 33 fot, men det er mye dypt for å få en smak for hva sporten handler om, og å lage noen uforglemmelige tropiske minner.
Slapp av
Du klemmer deg på merkelig maskinvare, klemmer deg inn i en gummistøv og hopper inn i et fremmed miljø, sant, men ikke la adrenalin bli bedre av deg. Du blir ledet av en utdannet, lisensiert, erfaren dykker som tar deg på sitt dybde dykk i disse farvannene. Verden du kjenner, sammen med rikelig med luft, er bare noen få meter over hodet. Når du er engstelig eller overspilt, puster du raskere, som bruker din oksygenforsyning raskere.Ikke bekymre deg, din instruktør vil ikke la deg drukne, men du vil ikke kutte ditt dykk kort fordi du er hyperventilert.Spar
Ikke hold pusten. Dette vil bare føre til at du bruker mer oksygen. Pust langsomt og dypt inn ved hjelp av membranen. Fyll lungene helt, og pust ut sakte. Pause for et øyeblikk, hold pusten med brystmusklene dine, før innånding og utånding. Dette gjør det mulig å bytte ut mer gass i lungene og beholde oksygen. Beveg sakte og forsiktig for å redusere anstrengelsen og begrense oksygenbruk. Når du sparker dine fener, gjør det sakte og hold sparken i slipstream for å redusere dragen. Minimer armbevegelsen.
Vær trygg
Ikke prøv å dykke hvis du er beruset eller påvirket av stoffer. Lytt nøye til dykkinstruktøren din og følg med all hjelp og råd. Bruk god vurdering. Lagre hestespillet for hotellets basseng. Hold deg nær din instruktør og dykke gruppe. Bruk solklokke og solbriller når du er på overflaten. Drikk væsker mens du er på overflaten for å holde seg hydrert.
