I følge en undersøkelse fra 2016 av amerikanske foreldre, utført av Toluna, et undersøkelsesselskap med base i Dallas, Texas, sier 47 prosent av foreldrene at de deler færre måltider med familien enn da de vokste opp, og ytterligere 43 prosent av foreldrene sier at de har færre måltider i familien nå enn for fem år siden. En del av grunnen til det er uten tvil det faktum at skilsmissesatsen er mye høyere enn den var i Leave it to Beaver- dagene, og en annen er sannsynligvis det faktum at folk er travlere i dag. Men selv av de som finner tid til å bryte sammen brød hver natt, sa 57 prosent at "kvalitetstiden" blir forstyrret av tilstedeværelsen av teknologi, statistikken høyere blant Millennials enn ikke-Millennials.
Mens noen mammabloggere tror at døden av familiemiddagen ikke er så stor sak, vil en nylig undersøkelse fra University of Montreal be om å avvike. Studien, som ble publisert torsdag i Journal of Developmental & Behavioural Pediatrics , undersøkte en gruppe barn født i Quebec mellom 1997 og 1998, og slo fast at barn som rutinemessig spiser middag med familien vokser opp til mer fysisk sunne og mentalt balanserte voksne.
Mens lignende studier, med lignende funn, har blitt utført tidligere, sa pyschoeducations-professor og medforfatter Linda Pagani at "tidligere var forskere uklare om familier som spiste sammen bare var sunnere til å begynne med. hvor ofte familier spiser sammen og hvordan det går med barn akkurat i det øyeblikket, kanskje ikke fanger opp kompleksiteten i miljøopplevelsen."
Som sådan begynte forskerne å observere barna da de bare var 5 måneder gamle som en del av Quebec Longitudinal Study of Child Development. Som 6-åring begynte foreldrene å rapportere om hvor ofte de spiste middag som familie, og klokka 10 rapporterte de om deres fysiske og emosjonelle velvære.
"Vi bestemte oss for å se på den langsiktige påvirkningen av å dele måltider som en familieopplevelse i en tidlig barndom i et utvalg barn født samme år, og vi fulgte opp regelmessig når de vokste opp. Ved å bruke en fødselsgruppe undersøker denne studien de potensielle assosiasjonene mellom miljøkvaliteten på familiens måltidopplevelse i en alder av 6 og barnets trivsel i en alder av 10, "sa Pagani.
"Fordi vi hadde mye informasjon om barna før 6-årsalderen - for eksempel deres temperament og kognitive evner, deres mors utdanning og psykologiske egenskaper og tidligere familiekonfigurasjon og -funksjon - var vi i stand til å eliminere alle eksisterende forhold hos barna eller familier som kan kaste et annet lys på resultatene våre, "sa Université de Montréal doktorgradsstudent og studieforfatter Marie-Josée Harbec. "Det var virkelig ideelt som situasjon."
Resultatene deres indikerte at 10-åringene som regelmessig hadde spist middag sammen med familien siden de var 6 år, drakk mindre brus, var mer fysisk fit, hadde bedre sosiale ferdigheter og var mindre opprørsk eller aggressiv.
Foreldres tilstedeværelse under måltider gir små barn førstehånds sosial interaksjon, diskusjoner om sosiale problemer og daglige bekymringer og stedfortredende læring av prososiale interaksjoner i et kjent og følelsesmessig sikkert miljø. Det å oppleve positive kommunikasjonsformer kan sannsynligvis hjelpe barnet engasjerer seg i bedre kommunikasjonsevner med mennesker utenfor familieenheten. Våre funn tyder på at familiens måltider ikke bare er markører for hjemmemiljøets kvalitet, men er også enkle mål for foreldreopplæringen om å forbedre barns trivsel, "sa Pagani.
Resultatene deres er i tråd med våre studier om sammenhengen mellom familiemiddager og atferd. I 2012 undersøkte National Center on Addiction and Substance Abuse tusenvis av amerikanske tenåringer og fant ut at de som rutinemessig hadde spist middag med foreldrene sine som familie, var 1, 5 ganger sannsynligere for å ha et godt forhold til moren og faren, og derfor 4 ganger mindre sannsynlig å ha røkt ugras, halvparten av sannsynlig å ha hatt alkohol, og 2, 5 ganger mindre sannsynlighet for å ha røkt sigaretter.
Naturligvis har andre studier indikert at for å oppdra et godt tilpasset menneske, er det viktige å sørge for at du har brukt kvalitetstid med barnet ditt, enten det er til frokost, middag eller bare spille fangst ute. Hvis du blir inspirert til å legge dine kjære ned denne høytiden, er her 5 måter kule pappa kan gjøre familiemiddagen mye mer fantastisk.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.