Quercetin, medlem av flavonoid-familien, gir mange frukter og grønnsaker deres livlige farge, og quercetin kan bidra til å beskytte mot kreft og hjertesykdom, ifølge University of Maryland Medical Center. Bromelain, derimot, er en blanding av enzymer funnet i ananas, og er spesielt effektiv for å redusere betennelse forbundet med skader og infeksjoner, rapporterer UMMC. Fordi quercetin og bromelain kan forårsake bivirkninger eller påvirke negativt med medisiner, bør du ikke bruke disse kosttilskuddene uten å konsultere din helsepersonell.
Andre bivirkninger av Quercetin
Quercetin har vist seg å forårsake endringer i bakterielle kromosomer under laboratorieobservasjoner, ifølge en artikkel publisert i "Internet Journal of Medical Update" i 2007. Men, Betydningen av dette funnet for mennesker er fortsatt uklart. Gravide kvinner og ammende mødre bør avstå fra å ta quercetin på grunn av mangel på tilgjengeligheten av langsiktige sikkerhetsdata. Quercetin kan også forstyrre kroppens absorpsjon av cyklosporin, et stoff som reduserer aktiviteten til immunsystemet.
Bivirkninger av bromelain
UMMC sier at bromelain generelt anbefales i ikke mer enn 8 til 10 dager på rad. Bromelain kan produsere bivirkninger som overdreven menstrual blødning, oppkast, diaré og kvalme. Personer som er allergiske mot fennikel, cypress pollen, papain, gulrot, hvete, ananas, selleri eller gress pollen kan også være allergiske mot bromelain. Personer med lever- eller nyresykdom, høyt blodtrykk og blødningsforstyrrelser og gravide bør ikke ta bromelain, anbefaler UMMC. Bromelain kan også øke blødningsrisikoen under og etter operasjonen, derfor bør du slutte å ta bromelain to uker før operasjonen.
Andre bivirkninger av bromelain